まずは礼法から | 道田誠一のブログ

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整体と空手について書いています。

 

 木曜日の千唐流空手道直真塾昭島少年部の稽古の話です。

 

 この日は体験の子がきてくれていました。

 

 小学5年生の男の子で、最初挨拶をすると、ある程度説明なども聞ける姿勢がある様子でしたのでそれらも考慮しての稽古を行っていきました。

 

 まずは正座やその仕方からです。

 

 下は正座の様子です。

 

 

 礼法の部分は武道では特に大切なところです。

 

 それは礼法の部分が精神性にもつながるからですが、突きや蹴りなど覚えてもそれらをむやみに使えばただの暴力になり、そんなことをしていては社会生活はできません。

 

 その子は小学生ですので、学校での友達もいなくなってしまい学校生活も楽しくなくなってしまいます。

 

 千唐流の精神には「和忍」がありますが、「和」は平和や調和を表し、学校で友達と仲良くするのもそれに入ります。

 

 そういったところも正座にてお話しながら、むやみに使わないことを約束して動作を行っていただきました。

 

 正座で話を聞いたり、しばらく正座のまま静止することも武道では行いますが、これが「忍」にも通じていきます。

 

 忍は忍耐にもつながりますが、慣れなければ正座を長い間していれば足も痛くなるケースもあります。(もちろん稽古の中で、姿勢のアドバイスもし、痛くなったり痺れにくくするように訓練していきます。)

 

 そういったことにも我慢し、耐え忍ぶことで基礎的な「忍」の部分も鍛えていきます。

 

 また、正座の仕方ですが下イラストのようになります。

 

 こちらは座る際の様子ですが、左足を引き右足を残し、その後、右足を引いて座っていきます。

 

 

 

 逆に立つ時はイラストの逆方向に進み、右足から立っていきます。

 

 どちらも立位に近い動作のところでは右足が立っている状態をとりますが。こちらは刀の操法からきています。

 

居合

 

 日本武道では刀の文化を受け継いでいますが、鞘を左に挿し、右手で操作するためには右足が立っていなくてはなりません。

 

 続いて座礼です。

 

 下は座礼の様子ですが、敬意を表す動作にもなりこちらも武道的には姿勢がしっかりしていなくてはなりません。

 

 

 

 正座した状態から繋がっていますが、しっかりとした姿勢が取れた正座がベースになり、腰を中心に上半身を前に傾けていきます。

 

 きちんとした良い姿勢を保ちながら傾け手を床につきまた元に戻ります。

 

 単純な動作になりますが、これが上手くできるかできないかでその後の動きにも影響していきます。

 

 そういったところも説明しながら稽古としては突き、蹴りの動作も行っていただきましたが、今回の記事としてはここまでといたします。

 

 

 

 

 

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