「肩が痛くて、腕が上がらないんです」と言った方がいました。
本日の大阪での話です。
無理のない範囲で、上げて頂くとこんな形になりました。
2、の形です。
右手と左手で、だいぶ左右差があります。
痛い側の手が、目の高さにも上がりません。
肩に痛みが走らなければ、普通は１、のような状態になります。
両肘が伸びて、両手が頭の上に来る状態です。
この状態から、１つの体操を、４,５分ぐらいして頂きました。
１つの体操を、３回行っていただいたのです。
この体操は、整体の体操の中でも長くかかるものです。
珍しいものです。
ですが、これだけでもう一度手を挙げていただくと、
1、 の状態に戻っていただくことができました。
ご本人は、大層不思議がっておられました。
病院に行けば「五十肩ですね」と言われて、
鎮痛剤か、湿布化を出されて終わりますからね。
五十肩、四十肩は、通常は２、３ヶ月ぐらいで治ります。
しかし最近のものは石灰性なので、
石灰性の場合は進行し激痛に変わっていくので、厄介です。
石灰性にならないように、早め早めに対処した方が良い場合の方が多いです。
前に何回もお伝えしてるものでしたが、
すっかり忘れていたとのこと。
特に今の季節の不調には、役に立つので、
どうぞ忘れないでくださいね。
この体操はなかなか優秀で、私も思い入れの深い体操です。
何といっても、上半身の力を抜くには、大変良い体操なのです。
上半身の力を抜くには、
下半身の操作に精通する必要があります。
下半身の使い方を思い出す必要があります。
このためには、下半身に力を取り戻すためには大変良い体操が、
この体操なのです。
私はこの体操が分かるようになってから、体遣いが一段とできるようになりました。
私の体調が悪い時、これは上虚下実が、上実下虚になっていますので、
よく個人的に行う体操の１つです。
体操に思い入れがあると、その体操の奥の奥まで、深掘りすることができます。
体操を習うと、誰しも体操に精通することを目指します。
しかし、理論理屈を知っても仕方ない部分があります。
体感でわからないと難しい。
体感でわかると言うのは、簡単には、苦しみから立ち直ることなのです。
心の苦しみ、体の苦しみから、体操を通して、立ち直る経験が何回も出てくると、
その分、体操に精通できるようになります。
この方のように、肺炎１歩手前まで行く、右肩が上がらない苦しみ。
こういった経験することも、大事なのです。
勉強でも何でもそうですが、
本物は、インスタントではありません。
インスタントは、本物ではありません。
だから本物にするためには、こうした地道な作業や感動が必要不可欠なのです。
遠回りですが、最も確実で安全で着実な道なのです。
そこに価値を言い出せるかどうか。何でもそうじゃないでしょうかね。
整体だけが、体操だけが特別では無いのです。
私もね、地道さが1番だと言うことが、従来の頃に身に染みつたり、
しっかり習っていたらね、もっと爽快な人生だったとは思います。
今からやり直すつもりで、勤しんでいます。
Yさん、今が勝負の時ですからね。
頼みましたよ。
（感謝）
セルフ整体道場・新宿天心會 吉田直樹 拝
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