すべり症と診断されてしまったら これからどうすればいいんだろう、
と不安だと思います。 ですが、骨がズレたからといって
すぐに手術が必要、というわけではないんです。
手術を勧められているかもしれませんが 手術は最期の手段。
筋肉をほぐしていくことで 手術を回避できることは、
本当によくあるんです。
その筋肉をほぐすストレッチをお伝えします!
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