すべり症と診断されてしまったら これからどうすればいいんだろう、

 

と不安だと思います。 ですが、骨がズレたからといって 

 

すぐに手術が必要、というわけではないんです。 

 

手術を勧められているかもしれませんが 手術は最期の手段。

 

 筋肉をほぐしていくことで 手術を回避できることは、

 

本当によくあるんです。 

 

その筋肉をほぐすストレッチをお伝えします!