栃木県栃木市の整体・カイロプラクティック院 リリース 受付係のはっぱです
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
では、早速 美味しい物のご紹介
暑い夏にぴったりのデザートです
ジャーン
ブラックベリーヨーグルト(果実付き)
患者様のN様家の手作りジャム
しかも、果実も自家栽培ありがとうございます
ブラックベリーは視力回復に効果のあるアントシアニンと抗酸化作用があるポリフェノールが豊富で栄養価が高い果物です。
その冷凍ブラックベリーをそのまま添えつつ、ジャムも一緒に甘酸っぱく夏にぴったりのデザートです
これで、夏も元気に過ごせますっ
今週末から、連休になられる方も多いと思います。
お出かけの際は熱中症対策をされて、元気に楽しくお過ごし下さいませ~
お盆期間は13日の休診日以外、元気に診療中です
暑さで体力が消耗し、いつも以上に疲労が蓄積している場合も・・・
日頃の疲労回復にリリースへ越し下さいませっ
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