こんにちは！
本日もブログにお越しいただきありがとうございます。
栃木市 整体・カイロプラクティック院 リリース 受付係の はっぱです♪
本日もおいしく食べた一品のご紹介
ジャーン
またの登場 いちじくさんです
食べ頃の完熟さんです
患者様のM様宅のお庭でとれた身体に良い果物
高血圧予防・動脈硬化防止・脳梗塞予防・心筋梗塞予防・便秘改善
と、すごいですね・・・
さらに、調べてみたら
ポリフェノールも含まれていて、身体の酸化を抑制すると言われているそうです！
ほんとに良いこといっぱいのフルーツですね
そんな、いちじくをまた食べられるとは・・・うれしい限りです
しかも、今回はちょっと冷やしていただきました
果物は冷やしていただくと美味しいですね
実は、実家が兼業農家で、祖父母が桃や林檎を栽培しておりました。
そのせいか、子供の頃は果物は出荷用のケースから持ってきて
常温でそのまま食べる習慣が身についておりまして・・・
さすがにスイカは冷やしましたが、桃や林檎は常温丸かじりですよっ
だから、大人になってわかったことは、
果物は 常温＜冷温 でデザートとして冷やしていただくのが良いとっ
先日いちじくをいただいたN様ご夫妻さまやM様は
美味しい果物をご自宅栽培されて本当に素晴らしいですっ
きっと、手入れの行き届いたステキなお庭なんだろうなぁ・・・
その点うちの庭ときたら
草むしりしないと・・・
Mさま 本当にありがとうございます
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