今日お邪魔した本屋さんで、
ばったり会ったのは着物姿の素敵な女性。
実は知り合いでした。
明日会うはずだった方に偶然。
ビックリしましたね～（笑）
誰かは後ほど☆
こんばんは。
整体師 内田幸江です。
先月受けた食育セミナー。
ブログに書こうと思ってて
なんだかんだで今に
何で整体師が食育？
って思いますよね？（笑）
私も昔はそうでした。
ですが、
整体って字の如く
『体を整える』
って書くんだよね。
整えるのは骨だけでいい？
いやいや、体は全部繋がってるんです。
どっかを離して考える事はできないんです。
という事で、
食事も大事なので講座に出掛けるんです。
内容は
『農薬・遺伝子組換え食品について』
知ってるようで知らない事がいっぱい。
農薬は体に良くなさそうは
なんとなく分かるけど…
じゃ何で使うの？
ってなった時にポンと出てくる答えは
虫を駆除する為
なんですが、
なぜ使わなくてはいけなくなったか。
これは私達消費者が求めた結果だと知り
考えさせられました。
農薬をたくさん使わなくてはいけなくなったのは、
肥料を使うようになったから。
肥料を使い
収穫量を増やす。
見た目、味、大きさなどを良くする。
その肥料に含まれる成分が
虫達の大好物。
肥料を使う事で
虫がたくさん寄ってくる。
その為に農薬を使い駆除をする。
農薬は虫にのみ有効なのか？
テレビなどでは、
人に害はないと言ってますが、
本当にそう？
私も知るまでは
人に害がないと思ってましたし、
疑いもしませんでした。
でも、
人も虫も神経系の基本は同じ。
だとしたら、
虫に効果あるなら
人にだって効果があるんですよ。
ただ、
虫と人じゃ大きさが違いますからね。
人だってたくさん吸い込んだら…。
ね？なんとなく想像つきますよね？
そんな食材が普通に売られてるんですよね。
遺伝子組換え食品も同じ。
ま、一応遺伝子組換えでないものって
なってるけど、
鵜呑みにしていいものか？
そもそも、
遺伝子組換えちゃダメな気がません？
別のものと別のもの合わせてるんですよ？
それもう自然界に存在しないものになっちゃう。
そんな食材もシレッと売られてる。
なんですが、
安く買える方がいいですもんね。
私もきちんと出来てるかって聞かれると
言葉に詰まります。
でも、知る事が出来て良かったと思います。
知ってるか知らないかで大きく変わると思います。
普段口にするものに
もう少し気をつけたいと思いました。
私もまだまだですが、
気にして成分表を見るようになりました。
出来る事から変えていく。
それだけでも
体は変わると信じてます。
また明日学んできます。
今回のテーマは
塩分について。
明日？
はい。
実は今日ばったり会ったのは
講師の先生でした（笑）
どんな目からウロコ情報があるのか
楽しみです☆
告知
『セルフケアレッスン
整体師直伝
ストレッチ&姿勢矯正教室』
日付 5月22日 （日）
時間 10:00～11:30
場所 さくら会館 和室1
会費 2,000円 (小学生以下無料)
持ち物 フェイスタオル、動きやすい服装
筆記用具、水分
今回は・・・
『 骨盤と背骨を整える 』
をテーマに
なぜ骨盤と背骨を整えるのか？
整う事でどんな効果が得られるのか？
自分で歪みの確認から整えるまでを
楽しみながらお伝えします。
皆様のご参加お待ちしてます。
そして、
午後は同施設で施術を行います。
13時～16時になります。
好評につき、
只今空きが16時～のみになります。
ご予約受付中です。
最後までお付き合い下さり
ありがとうございます。
一日お疲れ様です。
疲れをリセットして
明日も楽しんでいきましょう☆