整体とバレエと音楽と私

整体とバレエと音楽と私

整体師でバレエ教師でクラリネット好きな「整体院Retour」の院長の日々


テーマ:

 

こんにちは!

 

小田急相模原で 「整体院Retour(ルトゥール)」、

相模大野でバレエ教室 「Ballet Retour」を営む 鶴田すみよ です。

 

 

「整体院Retour(ルトゥール)」、2018年9月のご予約を開始しました。

ご希望の方はこちらの【WEB予約フォーム】からご予約ください。

 

 

さて、

 

 

整体院ルトゥールに「バレエトレーニング」というメニューができました。

まだホームページには載せておらず、ご来院の方とこのブログをご覧いただいている方にだけのお知らせとなっています。

 

すでに、このトレーニングをはじめてくださっている方も多数いらっしゃるのですが

ほとんどの方に

 

「整体とトレーニングは同じ日に受けられますか?」

 

と聞かれます。

ほぼ全員に、と言っても過言ではない(笑)

 

ということで、ご予約フォームに

「整体+トレーニング」

というメニューを追加しました。

 

同日に整体とトレーニングを続けて受けられるメニューです。

 

料金は

初診の方なのか

通い放題のコースの方なのか

トレーニングのチケットを購入してくださっている方なのか

など、お客様の状況に応じてになります。

 

私は、個人的に

整体に行く時はリラックスモードで良いけど

トレーニングの時はちょっと気合をいれないと行かれない

っていうタイプなので

別々の日に受けたい人です(笑)

 

皆さんそうなんじゃないかと思って

始めは

「別々の日に受けられたほうが良いと思います」

ってお答えしてたんですけど

どうも皆さんそうでもないらしく…(笑)

 

整体を受けた後でも、ぜんぜんテンション上げられますよ

っていう方も意外といらっしゃるんですね。

 

そういうわけで

同日に受けられるメニューも設定しました。

 

私みたいな方は、整体とトレーニングは別の日にされると良いと思いますが、

せっかく行くので同じ日に続けて受けたいっていう方は

同日に受けられるメニューを選択されると良いかと思います。

 

ご都合やお好みに合わせて

整体とトレーニングを上手に組み合わせてご利用いただけると

嬉しいです。

 

「バレエトレーニング」

 

初回 ¥5,000

2回目以降 チケット制 ¥20,000 (5回券/3ヶ月間有効)

 

●チケットご購入の方には「セラバンド」をプレゼント!(初回のみ・1回限り)

 

※ チケット購入後の返金はできません

※ 膝下(素足)の出る服装(レギンスなど)をご持参ください

 

 

 

 

電話・メールでもご予約受け付けております。

お問い合わせなどもお気軽にどうぞ!

 

 

 

 

--------------------------------------

整体院Retour (鶴田すみよ)

神奈川県相模原市南区相模台1-2-6

042-810-8410

info@seitai-retour.com

WEB予約フォーム

--------------------------------------


テーマ:

 

こんにちは!

 

小田急相模原で 「整体院Retour(ルトゥール)」、

相模大野でバレエ教室 「Ballet Retour」を営む 鶴田すみよ です。

 

 

「整体院Retour(ルトゥール)」、2018年8月のご予約を開始しております。

ご希望の方はこちらの【WEB予約フォーム】からご予約ください。

 

 

さて、

 

 

整体院ルトゥールに「バレエトレーニング」というメニューができました!

 

まだホームページには載せておらず、ご来院の方とこのブログをご覧いただいている方にだけのお知らせとなっています。

ホームページの作成が間に合っていないというだけなのですが(笑)

 

7月から普段ご来院いただいている方にはお知らせしていて、すでにたくさんの方が始めてくださっています。

 

分かりやすく「バレエトレーニング」というメニュー名にしたのですが、実際は「Progressing Ballet Technique」というもので、オーストラリアのMarie Walton-Mahonさんという方が考案した、バレエのためのトレーニングです。

 

5月に日本で行われたワークショップに参加し、教師の認定をいただきました。

 

この「Progressing Ballet Technique」とは、大小のボールとバンドを使って、バレエに必要なコアの筋肉を効果的に鍛えるというもの。

 

このテクニックを習得することによって筋肉の記憶が活性化され、ターンアウトやアダージオの動き、アレグロのジャンプ力やバットゥリーの動きなどの向上やジャンプの着地の安定などの効果が期待できます。

 

このトレーニングは、プロダンサーはもちろん、趣味の方やバレエ初心者から上級者までどなたでも受けられます。

 

また、海外ではすでにバレエ以外のダンスやフィギュアスケートのレッスンなどにも取り入れられていますので、バレエ以外のダンスの方にも効果的です。

 

さらに、まったくダンス経験のない方でも、バレリーナのような強くしなやかな身体や美しい姿勢を手に入れたい方にもおすすめのトレーニングです。

実際にダンス経験のない方も、すでにレッスンを受けてくださっています。

 

この「Progressing Ballet Technique」のレベルは、初級(Junior)・中級(Senior)・上級(Advanced)の3つ。

 

実際のレッスンでは順を追って少しずつ進めていきますが、初回のレッスンではすべてのレベルが体験できます。

 

レッスン時間は約60分。

頻度は週1~2回がおすすめです。

対象年齢は7歳以上。

整体院Retourでの個人レッスンです

ご紹介があれば男性の方でも受けていただけます。

 

ボールを脚で挟んだりしますので、膝下(素足)の出る服装(レギンス)などをお持ちください。

上半身はTシャツなどでかまいません。

 

現在はまだ日本でこのレッスンを受けられるところは数少ないと思います。

ご興味のある方はぜひいらしてください。

 

 

「バレエトレーニング」

 

初回 ¥5,000

2回目以降 チケット制 ¥20,000 (5回券/3ヶ月間有効)

 

●チケットご購入の方には「セラバンド」をプレゼント!(初回のみ・1回限り)

 

※ チケット購入後の返金はできません

 

 

 

 

電話・メールでもご予約受け付けております。

お問い合わせなどもお気軽にどうぞ!

 

 

 

 

--------------------------------------

整体院Retour (鶴田すみよ)

神奈川県相模原市南区相模台1-2-6

042-810-8410

info@seitai-retour.com

WEB予約フォーム

--------------------------------------


テーマ:

 

こんにちは!

 

小田急相模原で 「整体院Retour(ルトゥール)」、

相模大野でバレエ教室 「Ballet Retour」を営む 鶴田すみよ です。

 

 

「整体院Retour(ルトゥール)」、2018年8月のご予約を開始しました。

ご希望の方はこちらの【WEB予約フォーム】からご予約ください。

 

特に長いお休みを予定してはおりません。

8月も通常通り営業しておりますので、ぜひいらしてください。

 

 

電話・メールでもご予約受け付けております。

お問い合わせなどもお気軽にどうぞ!

 

 

 

 

 

 

--------------------------------------

整体院Retour (鶴田すみよ)

神奈川県相模原市南区相模台1-2-6

042-810-8410

info@seitai-retour.com

WEB予約フォーム

--------------------------------------


テーマ:

 

こんにちは!

 

小田急相模原で 「整体院Retour(ルトゥール)」、

相模大野でバレエ教室 「Ballet Retour」を営む 鶴田すみよ です。

 

 

「整体院Retour(ルトゥール)」、2018年5月のご予約を開始しました。

ご希望の方はこちらの【WEB予約フォーム】からご予約ください。

 

 

今年はゴールデンウィークも営業いたします!

 

 

・・・正直に言うと

ゴールデンウィークだということをすっかり忘れていただけです(笑)

 

土日や祝日が休みではない仕事をしていると

世の中のお休みに疎くなってしまっていますね。

 

いつもと変わらず営業しておりますので

この機会にぜひいらしてください。

 

 

電話・メールでもご予約受け付けております。

お問い合わせなどもお気軽にどうぞ!

 

 

 

 

 

 

--------------------------------------

整体院Retour (鶴田すみよ)

神奈川県相模原市南区相模台1-2-6

042-810-8410

info@seitai-retour.com

WEB予約フォーム

--------------------------------------


テーマ:

 

こんにちは!

 

小田急相模原で 「整体院Retour(ルトゥール)」、

相模大野でバレエ教室 「Ballet Retour」を営む 鶴田すみよ です。

 

 

今日はあいにくの雨ですね。

図らずも1日お休みになったので、家で事務作業の日となりました。

 

さて、

 

「整体院Retour(ルトゥール)」、2018年4月のご予約を開始しました。

ご希望の方はこちらの【WEB予約フォーム】からご予約ください。

 

電話・メールでもご予約受け付けております。

お問い合わせなどもお気軽にどうぞ!

 

 

 

 

最近、近くにイオンモールがオープンしました。

(イオンモール座間)

 

ウチからは、車で10分くらいでしょうか。

 

駅からは、かなり離れているので

小田急相模原駅からシャトルバスが出ているらしいです。

 

ちょうど、オープン当日にウチにいらした方が

「行ってみようかしら」とおっしゃってました。

どうだったか、次回の施術の時にぜひ伺おうと思ってます。

 

私は、混んでるところがどうも苦手なので

ほとぼりが冷めた頃に行くと思います。

 

けっこう先ですね・・・たぶん。

 

ご興味のある方はぜひ行ってみてください。

そして、私に感想を聞かせてください(笑)

 

 

 

 

--------------------------------------

整体院Retour (鶴田すみよ)

神奈川県相模原市南区相模台1-2-6

042-810-8410

info@seitai-retour.com

WEB予約フォーム

--------------------------------------

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス