まんがでわかる自律神経の整え方 | 【石狩市・花川南】腰痛退治の専門家|整体院 熊さん

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ココロとカラダと運が良くなる整体院のブログ。
スピリチュアルと趣味も交えたカオスな日々のご報告です。
「死ぬまで元気に思いっきり人生を楽しみたい!」という方と情報交換したいです。(^^)/


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痛みと自律神経には深い関りがあります。

 

自律神経のうちの交感神経が優位にあることで、痛みが引かず、慢性痛になっているケースも多くあります。

 

この本には交感神経を鎮め、副交感神経を活性化させるテクニックがまとめられています。

 

当院でもこれまで自律神経を改善する様々な自己療法を来院者さんにお伝えしてきましたが、

私の知らなかった食品に関するアドバイスもあり勉強になりました。

 

痛みがない方にも読んでいただきたいオススメ本ですね。

 

 


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