そして、本日に至り | 空手

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今日は体力作りも兼ねて膝をしっかり曲げて腰を落として貰いました

普段はよりもっと高さを低くしてもらい本来の型のカタチに近づける為に、きついと思いますが黒帯を取りたいと言う生徒さんの為に

ここは厳しくね、これからが自分との戦いですよ


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