ビシャビシャ | 空手

空手

舞踊


テーマ:

今朝は赤羽近辺で椅子空手
今回で2回目の所ですが、凄いマンションでエントランスがホテルのよう

朝から冷たい雨がビシャビシャ来ていましたが元気に運動して皆さんにも喜んで頂けました

夜は少し肌寒い中型を進めていきました
寒い時こそ筋トレも入れて心拍あげて稽古

生徒さん昨日70回も腕立て伏せやって来たと興奮気味でいつもと意気込みが違う

負けないようにこちらも指導(笑)


SEISHINDO正心道~北千住支部~さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス