その道の達人に学び健康長寿の道へ…
こんにちは
🌳田舎🌳で、伝統太極拳と自然気功を指導して20年の静流です。
(私の香港の師匠のイメージ)
太古の中国から伝わる太極拳は、
ただの運動ではない
それは
自然のリズムと調和し
体と心のバランスを整える
生きた哲学です。
太極拳の動きは
風が木々を優しく揺らすように
水が静かに流れるように
自然で滑らかなものです
この古代の武術は
私たちに
自然の一部であることを思い出させ
本来の自然な動きを取り戻すことで、
真の健康と若さを実現します
「本来の自然な動きができた人だけが、太極拳の本当の使い手となります」
この言葉は、
太極拳の目指す究極の状態を表しています。
太極拳の練習を通じて、私たちの
・身体の硬さを解きほぐし
・心の騒ぎを静め
・自然な動きを身につけま す。
そうすることで
仙人のように
若々しく・元氣で、バイタリティーあふれる生活が、当たり前のものとなるでしょう…
人間の『氣』『エネルギー』は
もともと人間の体にあり
「人間が思慮のない状態、無欲、無念無想の“静”の状態になった時こそ、よみがえり現れるもの」
真の健康長寿への静流の旅はまだまだ
これからです…。
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