50歳手前から痛み出した体のその後 | 札幌 整理収納サービス♪ 【整理のブタ】~お片付けで部屋も自分も快適に!!~

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札幌の整理収納アドバイザー近川樹美恵のブログ  お片付け/おうちファイリングⓇ講座/家庭ノート作り講座/終活セミナー/子供のお片付け講座/企業内整理収納マネージャー/ときどき家庭菜園/キャンプ/100均等の話題も♪

札幌の整理収納アドバイザー
おうちファイリング®️講座考案者
きみちかです豚
 

募集中セミナー

 

現在リクエストをいただいてからの企画になります。希望講座があれば2か月先以降で希望スケジュールを添えてメッセージくださいね。

予定 3/10
50歳からの書類講座

 

各種セミナーこちら

 

難しく考えないぞーと

思ったら


色々呟きやすくなったてへぺろ


そのときの気持ち


そういえば

最近仕事のことを

SNSにあげないものだから


同級生に

「仕事してるか?」と心配されたり


昔からフェイスブックで繋がってる方に

「なんの仕事してるのか知らない」と

言われたり


叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び叫び


あまりにも

自分の仕事を宣伝するのが

苦手なので弊害が?!


整理収納アドバイザーです!


ただ2年前から親の介護までいかないけれど

見守り?!フォロー?!で仕事じゃない日も増えています。


お片付け作業は

新規さんもたまにいらっしゃいますが

セミナーで昔からお付き合いのある方やご紹介で公に


【募集してます!!】とブログ書いてないかもですね〜


もともとお片付け作業よりは

セミナーのほうが多いのですが

それも今は控えめですね。


先日、自分の過去のスケジュール帳見て

どうやってこれでこなしてたんだろ???と目を疑ってしまいました!!


さて、そんな私ですが

【臼蓋形成不全】

もともと股関節のつくりが良くないうえに

老化で軟骨が減ってきて痛みがでてきたとわかったのが数年前。


負担をかけないように作業はしておりましたが、今度は五十肩と思ってたのが1年も治らないのはおかしい!と思ってMRIとって検査したら腱板損傷ガーン


注射もあまり効かず

2023年秋には


え?この仕事続けていけるかしら?と

1人本気で悩む日々でした。

(そう言いつつも大好きなドラマ見てるほど元気ですが)


昨年の冬シーズンの難関は除雪でした。


スコップでの雪かきも利き手だとできないから時間はかかるし、除雪ダンプ押して何かひっかかると

ゔっ。。。悶

ってぐらい肩から激痛走るし


もちろん寝返りもろくにできない。

パーカー着るのも痛いから

一時期パーカーやめて

トレーナー増やしました👚


シャンプーも右手にシャワー持って左手で全て出来てたものが、左手を伸ばせないから、持ちかえたり。まぁ慣れてないとうまく洗えなくて時間かかる!!ったら真顔


とうしようもないので

何もかもに時間に余裕を持つようになりました。


そしたら追い打ちをかけるかのように

今度は左手首TFCC損傷


今度はキッチンでの洗い物も

フライパンを左手に持って洗えないし

すすげないわけですタラータラータラー


えーーー


めっちゃ不便なんですけどぉ!!


手首サポーターも増えましたショボーン



肩については

きっとインナーマッスルもないのに

筋トレしてたのも悪くて

通っていた運動はやめ

家でリハビリ。



見た目悪いけど1年以上も↑
こんなでした。

階段手すりにゴムチューブ。
肩のインナーマッスルは鍛えるというか維持するために毎日ちょいちょいやるために。

家族は誰も「片付けろ」って言わない
ゴムチューブ

でもでも

みなさん

そういえば

2024年も終わろうとしてたぐらいから、気がつけば
どれもどこも
そんなに痛くない!!



なんでこれはずして片付けた〜✌



で、今はこれ

小指が開かない!



新しいシューズ買って気がついたんですけど、中が広いのに靴の中で小指が開かないことに気がついたの。

あれ。
それは良くないんじゃない?と思って

内反小趾ってやつ?

それから足のツボとかマッサージ?
はサボりつつテーピングを数日してみた!


そしたら3日後
足裏の中指ぐらいの位置のタコまでいかないけど固い皮がつるりとむけて

何度もお目汚し失礼


開くように!
すげーーーー!!
とテーピングを考えた人すげーーーー!!
って感動しましたですラブラブ


靴下は好きじゃないので

普段は布ぞうり。


これを履くことで

冬でも足がぽかぽかになりました。

さぼって素足だけで歩いてるとやはり

冷えます〜


何かと

気をつけていくにも

やはり【時間】

を要します。


整理収納で身についた

【事柄整理】【時間整理】は

結果的には【健康】に結びつくものだなと感じています照れ


健康長寿
先日いただいたふくろうさんの置物



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