特養相談員のMSです。
2025年も残りわずかとなりました。
毎年思うのですが、本当に1年あっという間に過ぎてしまいますね。
皆さんどんな1年を過ごされましたか。
計画通りに過ごされている方も、やり残しがまだある人も残り、ラストスパートで良い年を迎えましょう。
今回も、ランニングについて、話したいと思います。
振り返ると今年は2つ初体験をしました。
１つ目は、3月に旅行へ行き、旅行先で朝5時頃に起きて、日の出とともにランニングをしました。
そこはなんと、河口湖。半周が４㎞程で、１周と思っていましたが、2周走ってしましました。
それは、やはり富士山
富士山を間近に見ながらランニング、初体験でした。
気分も上がり、気持ちよく走ることができ、各観光地で走ってみるのもいいものだと思いました。
また、ランニング後の温泉はまた良い物でした。（ムフ）
2つ目は、地域のマラソン大会に一人で参加した事です。
ちょっと寂しさも感じつつ、1人で自由気ままに参加するのも、それはそれで大会を満喫できることを体験しました。
時に、場所を変えて走るのも良いものですね。
もうすぐ八千代のニューリバーがありますし（このブログがアップされる頃には終わっていますが）
今回実施出来れば3回目になりますが。
そして、大晦日のランニングも予定しています。
でもでも、左ひざをまた壊してしまい、早く治って欲しいと毎日、マッサージ（自己流）とストレッチをしていますが、もう少しかかりそうです・・・。
そんなこんなで、日々、健康維持（膝壊してますが）や仕事のリフレッシュをしながら、今年も良い年となるよう、残りわずかですが、ラストスパート頑張っていきましょう。