ホームページアドレス http://shioiseikotu.com
骨盤ゴムベルトが、なぜ健康にいいの
椎間板ヘルニアが治った骨盤ゴムベルト健康法
私は40年位前、柔道をしていて、椎間板ヘルニアになりました。
左足はしびれるし、腰から左足にかけての
坐骨神経痛で歩くのも苦労する状態でした。
今でも忘れませんが、いちばんつらかったのは、
夜に眠れないことでした。
寝返りもできない、ズキン、ズキンと疼き、
足を切り落としたいようでした 。
当時、病院勤務していたので、
勤務先でレントゲン検査をして
腰椎椎間板ヘルニアと診断され、
そこで牽引や注射などしていただきましたが
根本的に治りませんでした。
その後、整骨院を開業しまして、
自分でいろいろと研究と治療をして
腰痛を忘れるくらいに改善されていました。
ところが、仕事が忙しく、
自分のからだのケアができなり、
疲れを感じてきた時に、
ギックリ腰になったのです。
整骨院を開院して間もないことで、
仕事を休むこともできないし、
また、仕事がら、痛いそぶりも見せられない。
仕事が忙しく自分の治療を
怠ったこともありますが
それからというもの、チョットしたことで
ギックリ腰を起こすようになり、
つらい日々を送ることが多くなりました。
なにか、仕事もしながら
治療になるような動き(ストレッチ)は
できないだろうか・・・・・・。
そこで思いつたのが、
オリンピックの男子バレーの
横田選手(だったと思います)が
ゴムチュウブを腰に巻いて試合をしていたことです。
(当時はゴムベルトはなかったと思いますが)
初めは自転車のチュウブを使用しました。
しかし、チュウブが細いので、
固定には不向きの為、リヤカー(今はないですね)の
チュウブを使用しました。
腰骨(骨盤)をきれいに巻きこむと、
それだけで腰にかかっていた
重みが減少されたのです。
それからというもの、
食事中と食後、寝る時以外は、
ほとんど巻いていました。
特別にストレッチなどもしていません。
2~3か月くらい巻いていましたが、
そのうち日常生活では
チュウブをまくのを忘れるくらい
痛みを忘れるようにになりました。
その後は、ゴルフ、野球、登山、
パラグライダー、釣りなど
必ず、ゴムベルトを使用していますので、
腰痛、知らずです。
私の体験から、腰痛の原因は
柔道で骨盤がゆがみ、またはねじれが起こり
自然矯正力ができないままになっていたと思われます。
骨盤のゴムベルトを使用することで骨盤の
ゆがみが矯正され、筋肉のバランスが整い
自然治癒矯正力ができて、
腰痛が起きないメカニズムが
出来上がったのです。
このような経験から私は、
骨盤ゴムベルトを使用しています。
骨盤がゆがむと、どうなるの
腰は、からだの要と書きます。
その要の腰をつかさどっているのが、
骨盤なのです。
骨盤は左右の寛骨(腸骨・坐骨・恥骨)と
仙骨という骨で構成されています。
その骨盤の上にからだの支柱である
背骨がのっています。
つまり骨盤は土台なわけです。
その土台の骨盤がなんらかの原因で、
ゆがんだり、ねじれたりして
自然矯正力が弱まった場合に、
からだはバランスをとる為に
その上にのっている背骨にも、
ゆがみやねじれを起こし、
からだ全体の動きを調整している
筋肉のバランスがこわれ、
からだが、危険信号として
ギックリ腰、慢性腰痛。寝違い、
肩コリなど起こすことがあるのです。
また、骨盤の内部には
大切な臓器が包まれています。
骨盤がゆがむことで
これら臓器の代謝が悪くなり
冷え性、生理痛、下半身太り、
全身肥満などの原因になることもあります。
骨盤ゴムベルト・骨盤ダイエットでなぜやせるの
骨盤がゆがむと、骨盤の内部にある
消化器系の臓器の働きに
ストレスを与えると考えられます。
骨盤の状態を正常な位置に矯正することで
消化器系の臓器のバランスがよくなり、
新陳代謝が活発になり、
リンパの動きもたかまり、
蓄積されていた老廃物や
蓄えられていた脂肪などが、
体外に排泄されるようになるのです。
臓器のバランスがよくなることで、
基礎代謝が上がり、新陳代謝もよくなり
ホルモンの分泌が盛んになります。
このようなことが、太りにくい体質を構成し
ウエストの引き締まった <きれいなからだ>
をつくる役割、つまり <ダイエット> に
大きな効果を発揮しているのです。
わたしの考案した
背骨・骨盤筋肉バランス調整法 が
肩こり、腰痛の治療に
大変、効果を発揮しています。
あなたは 肩こりでは、ありませんか
あなたはスタイルが気になりませんか
美しいスタイルになりたいのであれば、
肩こりは大敵です。
あなたが慢性の肩こりになる前に
あなたの姿勢をチェックしましょう。
肩こりは背骨・骨盤のゆがみが原因
肩こりは、女性の美のポイントを
崩してしまう最も大きな原因でもあります。
女性の美の象徴といえば、ボディラインです。
自分では見えない背中や肩甲骨
背中の姿勢の美しさが
保たれている女性は美しく
スタイルのよい人です。
肩こり持ちの人は、
姿勢の美しさに対応できていますか?
肩こりの人は、肩が盛り上がり、
円背になり
首筋が短く見えてしまい、
肩のラインが美しくありません。
肩こりが原因で筋肉が収縮して、
猫背になり、
それに伴って、胸も垂れ、
頭は前傾になります。
悪い姿勢は時間が経てば経つほど、
姿勢どおりに筋肉は
悪いバランスをとるようになり。
背骨や骨盤がゆがみ、
自然矯正力がなくなり、
骨を支えている筋肉のアンバランスが、
スタイルを悪くしているのです。
これら筋肉のアンバランスが、
背骨や骨盤を、ねじれたり、
曲がったり、させている原因でもあります。
背骨や骨盤の筋肉のバランスを
よくすることで、
つらい肩こりなど治ります。
私も、一時期すごく肩がこって気分が
悪くなったことがありました。
背骨・骨盤の筋肉バランス調整法で
姿勢を矯正して
今は、スッカリ治りました。
みなさんも肩こりの経験あると思います。
治っていますか
肩こりの原因は、筋肉性疲労が多いです。
全身を使わずに同じ筋肉のみを使いつづけた結果、
筋肉が疲労をおこし、それが肩こりの
原因のこともあります。
「 たかが肩こりぐらい 」 という人もいますが、
肩こりで
痛みがあったり、気分が悪くなったりで、
仕事もはかどらない、
家庭でも憂鬱になり、
家族間の雰囲気も、ギクシャクして
家庭崩壊になることもあります。
また、肩こりには、
いろんな病気も潜んでいることがありますので、
たかが、肩こりと、あなどってはいけません。
肩こりでも検査 が必要とおもわれる症状について
一番は、寝てるときも、起きているときも、
動いているときも、安静のときも、
いつも同じ痛みがあり、
断続的で痛みが消えることがない。
その他
1 頭痛、頭が重たい、のぼせる、めまいがする、
1 吐き気、嘔吐
1 動悸、息切れ
1 胸の痛み、熱がでる、
1 腕や手先のしびれや感覚異常。
などなど、あります。
このような症状は早く病院で検査が必要です
これら検査でなんら異常ないのに、
肩こりが なかなかとれないような人は、
姿勢が悪い = 筋肉のバランスが悪くなっている
=背骨、骨盤の歪みがある。
可能性があります。
自分でできる、背骨・骨盤の歪み検査方法。
鏡の前に立って
1 ・ 両耳の高さは、同じですか?
2 ・ 両目と口は、水平ですか?
3 ・ 肩の高さは、同じですか?
4 ・ 両手を腰骨にあて、上体を左右に
捻じったとき、どちらかが回りにくい。
5 ・ 腰骨の高さは、同じですか?
6 ・ 片足立ち(20秒)、どちらかが、ぐらつく。
仰向けに寝て、
膝を立てた時、膝の高さが違う。
足を伸ばした時、
足先の倒れ方が左右ちがう。
靴のかかとや、靴裏の減り方が、左右違う。
以上のような症状は、
背骨・骨盤を支えている
筋肉のバランスが 悪くなり
ゆがみ、ねじれ
が自然矯正されていない、
可能性があります。
姿勢が悪い、スタイルが気になる、
肩こりがとれない
このような人は 当院での
背骨・骨盤筋肉バランス調整法
をすることをおすすめします。
治療経験、30年 延べ約80万人を
治療してきた実績から
わたしの考案した
背骨・骨盤筋肉バランス調整法 が
肩こり、腰痛の治療に
大変、効果 を発揮しています。
当院で使用している、
骨盤ゴムベルト
矯正力がありますので
おすすめします。
ホームページアドレス http://shioiseikotu.com