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HSPママのための潜在意識コーチ
宮本聖子です🌼🌼
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HSPママにとって
〝ママ友付き合い〟って
結構なストレスでは
ないでしょうか😅
私もこれまで
何度も悩んできたので
本当によくわかります🍀
そもそも
何故ストレスを
感じるのかと言うと…
心にたくさんの
【思い込み】や【制限】が
あるからなんですよね😉💡💡
例えば…
✔️相手に気を遣わないといけない❗️
✔️傷付けてはいけない❗️
✔️思ったまま口に出してはいけない❗️
などの制限🚫や
✔️『どうせ私なんて…💧』
✔️『自分は人より劣っている😔』
などの思い込みがあります。
これらは
今までの人生の経験
（主に幼少期の親との関係）から
生まれたもので、
今も潜在意識に
ずっと残っているんですね🌸
そして、ママ友からの
〝悪気は無いであろう一言〟が
これらの思い込みや制限とリンク🔗して
感情が大きく揺れて
✔️『見下された❗️』
✔️『マウントとられた❗️』
✔️『何でそんなに
気使えないの⁉️』
✔️『はっきり言い過ぎ💦』
と感じ
ストレスとなるのです😌🍀
でも、これらの
〝思い込み〟や〝制限〟は
自分としっかり向き合うことで
1つ1つ外していくことができます🤗💡💡
そうすると
そもそも潜在意識に
リンク🔗するものが
無くなるので
どんな言葉をもらっても
感情が揺れず
ストレス無く
ママ友付き合いができるように
なっていきますよ🤗🌈✨
実際私はこの方法で、
超苦手だったママ友付き合いが
今ではとっても楽になりました
「じゃあ、思い込みや制限って
どうやって外すの」
と気になる方は、
いつでもお気軽に
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ご相談下さいね🥰🫶🏻✨
子育てしていると
本当に悩みはつきもので、
なかなか解決しなくて
辛いですよね
私も10年間悩み続けたので本当によく分かります
子育ては自分育てでもあって
これを1人で解決するのって
とーっても難しいんです
もしあなたが、
子供を愛したいのに
ついイライラしちゃう
自分の子育てに自信が無い
育児書読んでも
上手くいかない…！
兄弟喧嘩が辛すぎる
発達障害で育てにくさを
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