愛され美人ママ
美容家・ＳＥＩＫＯ
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美容メンタルコーチ
ダイエット講師
ボディメイクトレーナー
食育・腸活インストラクター
ネイリスト（huali nail 代表）
myufull BWP インストラクター
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千波メソッド ３期生
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最強宇宙メンタル
ＭＡＣＯ長期講座 ６期生
【愛し愛される】
言葉の響きはすごく良いですね♡
本当の意味で
愛し愛され、満たされていますか？
自分のこと愛せていますか？
自分を愛せない人は
他人を愛することはできません。
愛されたい！と求めるばかりで
愛情を返してあげられない人は
幸せにはなれない。
自分のこと、どれだけわかってますか？
自分を労わること、してあげてますか？
自分を愛して、理解してあげることで
今まで頑張ってきた自分への
感謝の気持ちが生まれます
ありがとう、頑張ったね！
そう自分に伝えてあげてください
自分の心に余裕ができた時
自然と周りに優しくできる。
周囲への感謝の気持ちが生まれる。
その循環が
愛されることに繋がる
愛し愛されるって
とても簡単なこと
いつもお読みくださり
ありがとうございます
SEIKO
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