ネガポジ変換で、自分を幸せにしよう!「片付けができない」はどう変換する? | モノ・お金・こころの整理で幸せを引き寄せる片付けセラピー

モノ・お金・こころの整理で幸せを引き寄せる片付けセラピー

片づけセラピスト藤岡聖子のブログです。モノの量は、こころの状態で変わってきます。お金もこころ模様に関わります。部屋が片付けば心が喜び、幸運を引寄せます。お金も幸せ大好き!整理収納で、笑顔一杯の暮らしを手に入れませんか?

 

片づけで、愛と幸せをあなたにドキドキ

片づけセラピスト藤岡聖子です。

 

 

 

 

コーチングのセミナーでしていたのが

ネガポジ変換。

 

 

ネガティヴに思っている自分自身を

ポジティブな言葉に変えて、自分を肯定する。

その作業をすると、自分を認められるようになるというもの。

 

 

潜在意識にある思い込みを、手放そう!

その作業ですね。

 

 

 

どうやっていたかというと

 

自分の長所と短所をあげます。

 

長所は、そのままでいいよね。

 

短所は、長所になるように置き換える。

 

 

 

 

ドジでのろまな亀。(古いな~。爆  笑

 

であれば、

       ダウン

周りの人に癒しと笑いを提供する

自分スタイルを持った人。

 

 

 

 

 

こんな感じに、

ポジティブな感情を起こさせるような言葉に変えていきます。

 

 

 

身近な例にしようか。ニコニコ

 

 

自分の意見をなかなか言えない。

         ダウン

人の話を聞くのが上手な人。

相手を尊重できる人。

相手を立てることができる人。

 

 

 

ね!素敵な人になったでしょ?

 

 

 

大切なのは、感情ですね。

 

 

感情が伴わないのは

自分の中に入っていかない。

 

 

 

 

自分自身を小さくしているのは、自分。

 

 

これが分かると

 

 

どうすれば自分を変えられるのか?

 

どのようなシチュエーションになったとしても

自分を崩さなくてよくなる。

 

 

 

ようは、自己肯定感が高まるのです。ドキドキ

 

(日本の高校生の自己肯定感が低い話は、こちら。)

 

 

 

大人(親とか)が自己肯定感が低ければ、

子供の自己肯定感が高くなるはずはないですよね。

 

 

 

 

こうなるといけないから、勉強しなさい。

 

こうしなさいと言ったでしょ!

 

どうして、そうなの!

 

 

 

 

こんな言葉を聞きながら育てば

頭を押さえつけられて育ったも同然。

 

そりゃ~自己肯定感を高くしろって言っても

無理だわよね。

 

 

 

ブラジルの子供たちが、テストが0点でも

自分は素晴らしい!!

って言えるのは、親がポジティブなんじゃないかな?

 

 

 

日本の親がコーチングを習うと

日本はよくなる気がする。音譜

 

 

 

もともと日本人は、ネガティブが基本だからね。

それは災害大国であることに起因するようです。

マグニチュード6.0以上の大地震に絞れば

20%が日本で発生しているのだそうです。

出典はこちら

面積は小さい国なのにね~。

 

 

 

 

片付けができない。

 

これも思い込みかもしれません。

整理収納の仕組み作りをすれば

かなりの確率で、状況はよくなります。

その方法を、理論的に

知っているかどうかだと思いますよ。

 

 

 

片付けができないのではなく

片付け以外の優先順位が高い。

だから、手をつけようとしない。

もしくは、途中で他に気を取られる?

 

 

 

ポジ変換すると

 

色々なことに興味を持っている。

趣味や人脈が広い人。

たくさんのことが出来る人。

 

 

 

わたし自身、片付けが得意だったわけではないですから。

それが教える立場になっているのだからね~。

人生、わからないものよ。

 

 

 

 

 

今日も、ネガティヴを手放し

ポジティヴに明るく過ごしましょう!ラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

メルマガイラストメールマガジンしています。

 

新月と満月に配信中。

皆様にお得になるような情報

最近気になることなど

自由に発信しています。

 

メルマガ登録はこちら

 

 

 

 

ぽちっとしてね!

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフ(プロ・アドバイザー)へ
にほんブログ村

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

 

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 老い支度・老活へ