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3週間で5kg痩せてお洋服選びが大変になってきました❗️🤩💕 ・ ・ 身長 : 150cm 体重 : 59.3kg → 54kg 【ー5.3kg】 ・ 今日で7回目トレーニングの🅿️さん🎵 ・ 先ずは1時間かけて ①吉田式トレーニング ②吉田式姿勢矯正 ③有酸素運動 ・ ・ トレーニング後はいつもの如く『吉田カフェミーティング✍️』30分 ①吉田式宿題トレーニングについて❗️ ②吉田式姿勢矯正について❗️ ③家風呂汗ダクとお風呂の神様🅿️さんバージョンについて❗️ ④スィーツダイエットクリア💯 ⑤お花摘み💐について ⑥満月🌕について ⑦お酒とイップクについて🧐 ⑧ナンキン解放について💓🤗 ⑨胃の膨らませ姿勢について😤🙅‍♂️🙏 ⑩お洋服について💕 ・ ・ ドンドン吉田式をマスターしてくれてます💯 ・ ・ 約5kg絞って 大嫌いだったお腹がめっちゃ凹んできました⭐️ 大嫌いだった肩周りもシェイプアップされて首からデコルテもめっちゃスッキリ綺麗になってます⭐️ 太もも細くなってきてます⭐️ 二の腕も細くなってきました⭐️ お顔もめっちゃフェイスアップされてます⭐️🥰💯 全身スリムなって、お洋服選びが大変なってます🤣💕😋 ・ ・ ・ 短期目標体重も順調にクリアして、2カ月卒業体重は、48kg〜52kgになる予定です❗️ ・ ・ ・ 🅿️さん 毎日朝一から寝る前まで、お仕事から忙しいのに ダイエット生活頑張ってくれてありがとうね🎵 Line詳細も分かり易くてめっちゃ嬉しいです🤲 吉田カフェミーティングでも、インスタ読破とインスタ質問もいっぱい💯 この2点が吉田式ダイエット大成功こ秘訣なんで💯💯💯 ・ ・ 動かなかった身体もドンドン動けるようになってきて凄いですよ〜👌👌👌 ・ ・ ・ ・ ステキな令和元年クリスマス目掛けて🎄 ステキなウエディングドレス👗目掛けて💕 男気のあるご主人の為に❤️ 自分自信の為に💚 ・ ・ さ〜中盤戦も一緒に頑張らせてもらいますね🤩 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ 🎄クリスマス目掛けて🎄 ⭐︎2ヶ月でー10kgあたりまえ〜⭐︎ ・ ・ ご予約はホームページお問合せフォーム📩からその旨お書き頂ければ、こちらからお電話差し上げまして、簡単な『ヒアリング』をお電話でさせてもらいます☎️ ・ ・ その場合 『当ジムからお客様へのご希望連絡方法チェック欄』はお電話をチェックお願いいたします🙇 (ご入会手順は、プロフィールに書いております) ・ お手数お掛けしますが、これもダイエット大成功に欠かせないのでお許しください🙏 ・ 沢山のお問合せ頂きまして本当に感謝❗️と同時に、すぐにご予約取れずに本当に申し訳ございません😭🙏 ・ ・ 【至急】 関西在住で、来年2月挙式予定までの花嫁さんは、至急ご連絡下さい❗️ 最高のウエディングドレス姿に間に合うかもです❗️ 挙式までギリギリですが、全力で💪サポートさせてもらいます🎵 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ #フォトウエディング #花嫁#プレ花嫁  #花嫁準備  #フォトウェディング #marry #marryxoxo#ドレス#沖縄挙式#沖縄 #ウエディングドレス#ウェディングドレス#カラードレス#ウエディング#婚約

ブライダルダイエット🍄吉田式ダイエットプログラム🍄さん(@bridaldiet.bodymakeyoshida)がシェアした投稿 -