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4週間で7kg痩せて自身を取り戻しました❗️🤩💕 ・ ・ 身長 : 170cm 体重 : 67.4kg → 61.4kg 【ー7kg】 ・ 今日で8回目トレーニングの🅿️さん🎵 ・ 先ずは1時間かけて ①吉田式トレーニング ②吉田式姿勢矯正 ③有酸素運動 ・ ・ トレーニング後はいつもの如く『吉田カフェミーティング✍️』30分 ①吉田式宿題トレーニングについて❗️ ②吉田式姿勢矯正について❗️ ③家風呂汗ダクとジャージと運動🅿️さんバージョンについて❗️ ④吉田式先輩ダイエッターⓂ️ちゃんとの再会について💓 ⑤スィーツダイエットクリア💯 ⑥汗疹対策について🤩 ⑦耳鼻科とキーゼルバッハについて🤭 ⑧ナンキン解放について💓🤗 ⑨少女コーデと大人コーデとこまめに買い替えについて✌️ ⑩アプリについて👌 ・ ・ ドンドン吉田式をマスターしてくれてます💯 ・ ・ 約7kg絞って 大嫌いだった背中が細くなってめっちゃ絞れてきました⭐️ 大嫌いだったお腹も凹んできました⭐️ 大嫌いだった肋骨周りも吉田式姿勢矯正で胸郭の開きが小さくもなってきまきた⭐️ 脚…めっちゃ美脚なってきました⭐️ 首からデコルテもめっちゃスッキリ綺麗になってます⭐️ 二の腕も細くなってきました⭐️ 全身スリムなって、お洋服も買い替えして下さい🤣💕😋 ・ ・ ・ 短期目標体重も順調にクリアして、2カ月卒業体重は、55.5kg〜59kgになる予定です❗️ ・ ・ ・ 🅿️さん 毎日朝一から寝る前まで、お仕事から忙しいのに ダイエット生活頑張ってくれてありがとうね🎵 Line詳細も分かり易くてめっちゃ嬉しいです🤲 吉田カフェミーティングでも、インスタ読破とインスタ質問もいっぱい💯 この2点が吉田式ダイエット大成功こ秘訣なんで💯💯💯 痩せりゃ良いってもんじゃないけど、 大変身しようと思う漲る気持ちがめっちゃ嬉しいです😆💯👍 とにかく全部素直にお聞き頂きナンキン解放してくれてめっちゃ嬉しいです❗️ ・ ・ ・ さ〜中盤戦も一緒に頑張らせてもらいますね🤩 ・ ・ ・ 先輩吉田式ダイエッターⓂ️ちゃんとの再会目指して レッツゴー🎉 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ 🎄クリスマス目掛けて🎄 ⭐︎2ヶ月でー10kgあたりまえ〜⭐︎ ・ ・ ご予約はホームページお問合せフォーム📩からその旨お書き頂ければ、こちらからお電話差し上げまして、簡単な『ヒアリング』をお電話でさせてもらいます☎️ ・ ・ その場合 『当ジムからお客様へのご希望連絡方法チェック欄』はお電話をチェックお願いいたします🙇 (ご入会手順は、プロフィールに書いております) ・ お手数お掛けしますが、これもダイエット大成功に欠かせないのでお許しください🙏 ・ 沢山のお問合せ頂きまして本当に感謝❗️と同時に、すぐにご予約取れずに本当に申し訳ございません😭🙏 ・ ・ 【至急】 関西在住で、来年2月挙式予定までの花嫁さんは、至急ご連絡下さい❗️ 最高のウエディングドレス姿に間に合うかもです❗️ 挙式までギリギリですが、全力で💪サポートさせてもらいます🎵 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ #結婚式準備  #花嫁#プレ花嫁  #花嫁準備  #結婚準備 #ウエディングドレス#ウェディングドレス#カラードレス#挙式#大阪花嫁 #ダイエット#ダイエット生活#ダイエット成功#ダイエッター#絶対痩せる #ダイエット日記 #ダイエット宣言 #ダイエット頑張る#ダイエット開始 #ダイエット女子

ブライダルダイエット🍄吉田式ダイエットプログラム🍄さん(@bridaldiet.bodymakeyoshida)がシェアした投稿 -