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【2ヶ月ー10kg】嫌いだった、#脚 も#二の腕 も細くなりました💯😆💕 ・ ・ 身長 : 155cm 体重 : 55.9kg → 45.7kg 【ー10.2kg】 ウエスト : 67cm → 56cm 【ー11cm】 ・ ・ ・ ①吉田式宿題トレーニング💯 ②吉田式姿勢矯正💯 ③家風呂汗ダク🅰️ちゃんコツコツバージョン💯 ④短期目標体重💯💯💯 ⑤スィーツダイエットクリア💯💯💯 ⑥外食ダイエット完全クリア💯💯💯 ⑦お酒もクリア💯 ⑧体重の落とし方と自己解析💯 ⑨その他色々🤣💯👌 ・ ・ ドンドン吉田式をマスターしてくれました💯💯💯💯💯 ・ ・ ・ 短期目標体重も順調にクリアして、2カ月卒業体重は、45.8kg〜49kgになる予定でしたが、見事45.7kg での卒業㊗️素晴らしい😭💯❗️ ・ ・ 2カ月ー10kg❗️ モニター様ではないので、ビキニ写真は出せないですが…ビキニビフォーアフター お写真を見てかなりビックリ❗️😍💕 ・ ・ ・ 大嫌いだった#脚 が細くなりました💙 大嫌いだった#二の腕 がめっちゃ細くなりました💚 大嫌いだった#お尻 がめっちゃ小尻になって後姿が別人のようになりました💛 大嫌いだったポッコリ#下腹 も完全に取れました❤️ 首からデコルテもスッキリ別人のようになりました💜 お顔もフェイスアップして、べっぴんさんなりました🤩 ・ ・ ・ ・ 🅰️ちゃん 痩せりゃ良いってもんじゃないけど 本当頑張ったね❗️ 色々大変な事もあったけど、コツコツと頑張ってくれてありがとう😊 ・ ・ 肉体は嘘をつかない❗️ 頑張った分だけ、めっちゃ身体大変身したね💯💯💯 本当に素晴らしい👏👏👏 ・ ・ ・ さ〜🅰️ちゃん準備は整った🤩 夏は楽しんで下さいませ❗️ で、ステキな2019年クリスマスなりますように💕🎄🤣 ・ ・ またいつでも連絡待ってるね🤝 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ 🎄クリスマス目掛けて🎄 ⭐︎2ヶ月でー10kgあたりまえ〜⭐︎ ・ ・ ご予約はホームページお問合せフォーム📩からその旨お書き頂ければ、こちらからお電話差し上げまして、簡単な『ヒアリング』をお電話でさせてもらいます☎️ ・ ・ その場合 『当ジムからお客様へのご希望連絡方法チェック欄』はお電話をチェックお願いいたします🙇 (ご入会手順は、プロフィールに書いております) ・ お手数お掛けしますが、これもダイエット大成功に欠かせないのでお許しください🙏 ・ 沢山のお問合せ頂きまして本当に感謝❗️と同時に、すぐにご予約取れずに本当に申し訳ございません😭🙏 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ #結婚式準備  #花嫁#プレ花嫁  #花嫁準備  #結婚準備 #marry #marry花嫁 #marry花嫁図鑑 #結婚式前撮り #marryxoxo #ビフォーアフター#痩せた#痩せたい#下腹#脚

ブライダルダイエット🍄吉田式ダイエットプログラム🍄さん(@bridaldiet.bodymakeyoshida)がシェアした投稿 -