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【8月挙式】8週間で11kg痩せて#マーメイドドレス を着ます💕✌️😍 ・ ・ 身長 : 169cm 体重 : 68.1kg → 57.1kg 【ー11kg】 ・ 今日で14回目トレーニングの🅿️ちゃん🎵 ・ 先ずは1時間かけて ①吉田式トレーニング ②吉田式姿勢矯正 ③有酸素運動 ・ ・ トレーニング後はいつもの如く『吉田カフェミーティング✍️』30分 ①吉田式宿題トレーニング💯 ②吉田式姿勢矯正について💯 ③DIDIについて🚗🤔🤗 ④家風呂汗ダクコツコツ🅿️バージョン💯 ⑤短期目標体重もクリア💯💯💯 ⑥スィーツダイエットクリア💯 ⑦外食ダイエットクリア💯 ⑧体重の落とすタイミングと自己解析💯 ⑨女子力向上について🥰 ⑩ドライブについて🚗 ・ ・ ドンドン吉田式をマスターしてくれてます💯 ・ ・ 約11kg絞って 大嫌いだったお腹がめっちゃ細くなって8パックなりました⭐️😍👍 大嫌い背中のお肉も取れて、めっちゃウエディングドレス似合ってます⭐️ 大嫌いだった太ももめっちゃ細くなって隙間が出来て美脚なってきました⭐️ お尻めっちゃ小尻なりました⭐️ 二の腕めっちゃ細くなってキャシャになりました⭐️ 背中のお肉も取れてきました⭐️ 首からデコルテもめっちゃスッキリ綺麗になってドレス映えしそうです⭐️ フェイスラインもめっちゃスッキリしてきました⭐️ 全身めっちゃスリムなって、挙式でマーメイドドレス着る事になりました🤩🤩🤩 ・ ・ ・ 短期目標体重も順調にクリアして、2カ月卒業体重は、55.9kg〜59.9kgになる予定です❗️ ・ ・ ・ 🅿️ちゃん とにかく毎日頑張ってくれてありがとうございます🙇‍♂️ 体調崩した時もLine詳細をおくってくれたから、本当に助かりました🙏 Line詳細とインスタ読破が吉田式ダイエット大成功この秘訣だからね😊 ・ ・ ・ 毎回の吉田カフェミーティングも、ダイエット話しは勿論ですが、 挙式の事から大阪の事から、その他いっぱい色々お話盛りだくさん❗️ この吉田カフェミーティングが吉田式ダイエットの真髄❗️ 本当毎回幸せオーラ全開をありがとう❗️ 幸せのお裾分けを本当にありがとう😭 めっちゃラブラブ新婚さんで、素敵すぎるわ😍😍😍 ・ と、後輩吉田式ダイエッターのⓂ️ちゃんとYちゃんにも勇気と希望を見せてくれて本当にありがとうございます😊 ・ 吉田式ダイエッター皆がライバル⭐️ 吉田式ダイエッター皆が仲間⭐️ 本当素敵なお話を本当にありがとー💕 ・ ・ ・ ・ 自分自信の為に❤️ ステキなマーメイドドレスの為に👗🧡 めっちゃラブラブ💓でステキなご主人の為に💚💚💚 ・ ・ 8月挙式目掛けて💕 挙式まで一緒に頑張らせてもらいますね〜💪 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ 🏝2019年夏目掛けて🏝 ⭐︎2ヶ月でー10kgあたりまえ〜⭐︎ ・ ・ ご予約はホームページお問合せフォーム📩からその旨お書き頂ければ、こちらからお電話差し上げまして、簡単な『ヒアリング』をお電話でさせてもらいます☎️ ・ ・ その場合 『当ジムからお客様へのご希望連絡方法チェック欄』はお電話をチェックお願いいたします🙇 (ご入会手順は、プロフィールに書いております) ・ お手数お掛けしますが、これもダイエット大成功に欠かせないのでお許しください🙏 ・ 沢山のお問合せ頂きまして本当に感謝❗️と同時に、すぐにご予約取れずに本当に申し訳ございません😭🙏 ・ ・ 【至急】 関西在住で、12月挙式予定までの花嫁さんは、至急ご連絡下さい❗️ 最高のウエディングドレス姿に間に合うかもです❗️ 挙式までギリギリですが、全力で💪サポートさせてもらいます🎵 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ #結婚式準備  #花嫁#プレ花嫁  #花嫁準備  #結婚準備  #関西のプレ花嫁さんと繋がりたい#大阪のプレ花嫁さんと繋がりたい#マーメイドドレス#結婚式前撮り#カラードレス #marry #marry花嫁 #marry花嫁図鑑 #ナチュラルウェディング #marryxoxo

ブライダルダイエット🍄吉田式ダイエットプログラム🍄さん(@bridaldiet.bodymakeyoshida)がシェアした投稿 -