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【10月挙式】4週間で6.5kg痩せてお洋服がブカブカになりました💓🤣💒 ・ ・ 身長 : 162cm 体重 : 61.7kg → 55-2kg 【ー6.5kg】 ・ 今日で7回目トレーニングの🅿️ちゃん🎵 ・ 先ずは1時間かけて ①吉田式トレーニング ②吉田式姿勢矯正 ③有酸素運動 ・ ・ トレーニング後はいつもの如く『吉田カフェミーティング✍️』30分 ①吉田式宿題トレーニングについて❗️ ②吉田式姿勢矯正について❗️ ③家風呂汗ダク🅿️ちゃんバージョン思考中❗️ ④短期目標体重について💯 ⑤スィーツダイエットクリア💯 ⑥外食ダイエットについて❗️ ⑦吉田式カラードレスの選び方について💕 ⑧腰痛ほぼ無くなってきてます💯 ⑨ナンキン解放と🍑ちゃんに💕 ⑩おじいちゃんとおばあちゃんに心の底から感謝について🙇‍♂️本当にありがとうございます🙇‍♂️ ・ ・ ドンドン吉田式をマスターしてくれてます💯 ・ ・ 約6kg絞って 大嫌いだったお腹がめっちゃ凹んできました⭐️ 大嫌いだった脚も細くなってきました⭐️ 大嫌いだった背中のお肉も取れて、彼氏に後ろ姿をめっちゃ見つめられました😍😍😍⭐️ お尻もめっちゃ小尻なってます⭐️ 首からデコルテもめっちゃスッキリ綺麗になってます⭐️ お顔は元々可愛いけど、さらにフェイスラインもスッキリして更に綺麗になってます🥰 全身めっちゃスリムなって、お洋服もブカブカになってきました🤣💕😋 ・ ・ ・ 短期目標体重も順調にクリアして、2カ月卒業体重は、49.3kg〜53.6kgになる予定です❗️ ・ ・ ・ 🅿️ちゃん 毎日ダイエット生活頑張ってくれてありがとうね🎵 Line詳細もめっちゃ分かり易くて、嬉しいよ👍 毎回の吉田カフェミーティングも、ダイエット話しは勿論ですが、 色々お話盛りだくさん❗️ この吉田カフェミーティングが吉田式ダイエットの真髄❗️ いつもありがとうございます😊 ・ ・ ・ ・ ・ めっちゃラブラブ💓ステキな婚約者の為に💕 自分自身の身体ちゃんの為に💙 おじいちゃんとおばあちゃんに感謝して 自慢の仲良し孫夫婦になる為に💖💖💖 ・ ・ さ〜中盤戦も一緒に頑張らせてもらいますね🤩 ・ ・ ・ ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ 🏝2019年夏目掛けて🏝 ⭐︎2ヶ月でー10kgあたりまえ〜⭐︎ ・ ・ ご予約はホームページお問合せフォーム📩からその旨お書き頂ければ、こちらからお電話差し上げまして、簡単な『ヒアリング』をお電話でさせてもらいます☎️ ・ ・ その場合 『当ジムからお客様へのご希望連絡方法チェック欄』はお電話をチェックお願いいたします🙇 (ご入会手順は、プロフィールに書いております) ・ お手数お掛けしますが、これもダイエット大成功に欠かせないのでお許しください🙏 ・ 沢山のお問合せ頂きまして本当に感謝❗️と同時に、すぐにご予約取れずに本当に申し訳ございません😭🙏 ・ ・ 【至急】 関西在住で、10月挙式予定までの花嫁さんは、至急ご連絡下さい❗️ 最高のウエディングドレス姿に間に合うかもです❗️ 挙式までギリギリですが、全力で💪サポートさせてもらいます🎵 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ #結婚式準備  #花嫁#プレ花嫁  #花嫁準備  #結婚準備  #関西のプレ花嫁さんと繋がりたい#秋婚#2019秋婚#カラードレス#全国のプレ花嫁さんと繋がりたい #marry #marry花嫁 #marry花嫁図鑑 #ナチュラルウェディング #marryxoxo

ブライダルダイエット🍄吉田式ダイエットプログラム🍄さん(@bridaldiet.bodymakeyoshida)がシェアした投稿 -