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【2ヶ月 ー12kg】痩せて自信がつきました✌️✌️✌️ ・ ・ 身長 : 157cm 体重 : 69.4kg → 57.3g 【ー12.1kg】 ウエスト : 86cm → 71cm 【ー15cm】 ・ ・ ・ ①吉田式宿題トレーニング💯 ②吉田式姿勢矯正で胃の膨らませ姿勢治りました💯 ③家風呂汗ダクコツコツ🅱️バージョン💯 ④短期目標体重について💯 ⑤スィーツダイエットクリア💯 ⑥外食ダイエットクリア💯 ⑦体重の落とすタイミングと自己解析💯 ⑧マラソンのタイミングについて💯 ⑨先輩🅰️さんについて❤️❤️❤️❤️❤️ ⑩その他いっぱい💯 ・ ・ ・ ドンドン吉田式をマスターしてくれてました💯😭💮 ・ ・ 短期目標体重も順調にクリアして、卒業体重は、54.8kg〜58.7kgなる予定でしたが、見事57.3kgでの卒業❗️❗️❗️ ・ ・ 2カ月ー12kg❗️ モニター様ではないので、ビキニ写真は出せないですが…ビキニビフォーアフター お写真を2人で見てビックリ❗️ ・ ・ 大嫌いだったお腹 がめっちゃ凹みました❤️ 大嫌いだった脚も細くなって出せるようになりました🧡 お尻もめっちゃ小さくなりました💜 肩〜背中が凄く小さくなりました💚 二の腕めっちゃ細くなりました💛 首からデコルテもめっちゃスッキリ💙 フェイスラインがめっちゃスッキリして、元々可愛いお顔がめっちゃスッキリしました💕 制服がLLからMになって、めっちゃスタイル良くなりました😍😍😍 とにかく全身一回り小さくって、自身が戻ってきてオシャレを出来るようになりました💯💕💮 ・ ・ ・ ・ ・ Ⓜ️さん 本当に毎日朝から寝る寸前まで、 お仕事もダイエットもめっちゃ頑張ってくれて、めっちゃありがとうございます😭 ・ ラストスパート❗️もめっちゃ頑張ってくれて本当嬉しいかった🤣 と、あのタイミングで🅰️さん動画はヤバかったね😭 本当に有難いです🙇‍♂️ 🅰️さんありがとう🙇‍♂️ と、🅰️さんが動画まで送ってくれたのは、マジメにコツコツ頑張ってたⓂ️さんが良いって証拠💮💯 ・ ・ 吉田式ダイエッター皆がライバル⭐️ 吉田式ダイエッター皆が仲間⭐️ 本当素敵な出会いをありがとうございます😭 ・ ・ ・ 一旦卒業ですが、 9月再スタートでもう一絞り🤩🤩🤩 ・ 卒業されても、やっぱり楽しみ満載ありがとうございます😊 ・ ・ ・ 今年の夏は、新しい生活を楽しんで行こうね🍁🏖🎇🌻 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ 🏝2019年夏目掛けて🏝 ⭐︎2ヶ月でー10kgあたりまえ〜⭐︎ ・ ・ ご予約はホームページお問合せフォーム📩からその旨お書き頂ければ、こちらからお電話差し上げまして、簡単な『ヒアリング』をお電話でさせてもらいます☎️ ・ ・ その場合 『当ジムからお客様へのご希望連絡方法チェック欄』はお電話をチェックお願いいたします🙇 (ご入会手順は、プロフィールに書いております) ・ お手数お掛けしますが、これもダイエット大成功に欠かせないのでお許しください🙏 ・ 沢山のお問合せ頂きまして本当に感謝❗️と同時に、すぐにご予約取れずに本当に申し訳ございません😭🙏 ・ ・ 【至急】 関西在住で、10月挙式予定までの花嫁さんは、至急ご連絡下さい❗️ 最高のウエディングドレス姿に間に合うかもです❗️ 挙式までギリギリですが、全力で💪サポートさせてもらいます🎵 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ #ビフォーアフター#痩せた#痩せる#痩せたい#太った #自分磨き#パーソナルトレーニング#結婚式前撮り#富田林#自信

ブライダルダイエット🍄吉田式ダイエットプログラム🍄さん(@bridaldiet.bodymakeyoshida)がシェアした投稿 -