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【9月挙式】8週間で8kg痩せて、中学時代のスボンが履けました✌️👖💕 ・ ・ 身長 : 154cm 体重 : 57kg → 49kg 【ー8kg】 ・ 今日で15回目トレーニングの🅾️ちゃん🎵 ・ 先ずは1時間かけて ①吉田式トレーニング ②吉田式姿勢矯正 ③有酸素運動 ・ ・ トレーニング後はいつもの如く『吉田カフェミーティング✍️』30分 ①吉田式宿題トレーニング❗️ ②吉田式姿勢矯正について❗️ ③魔法の粉調理法と🅾️ちゃんバージョン❗️ ④お風呂の神様🙏🙏と家風呂汗ダクコツコツ🅾️バージョン💯 ⑤短期目標体重もクリア💯 ⑥外食ダイエットクリア💯 ⑦後輩ダイエッターHちゃんについて💕 ⑧やっぱり言霊について🤩🤩🤩 ⑨吉田式バスソルトについて🤭 ⑩うたた寝の気持ち良さについて💤🤤 ・ ・ ドンドン吉田式をマスターしてくれてます💯 ・ ・ 約8kg絞って 大嫌いだった二の腕めっちゃ細くなってきました⭐️ 大嫌いだったお腹もめっちゃお肉取れてきました⭐️ 背中のお肉も取れてきてスッキリなってます⭐️ 脚もめっちゃ細くなって、中学生時代のデニム👖を履けるようになりました💕✌️💯 お顔は元々可愛い💕から、そのまま可愛いから大丈夫⭐️ 全身めっちゃスリムなって、昔着てたお洋服が着れてオーラ全開になってきました⭐ ・ ・ ・ 短期目標体重も順調にクリアして、2カ月卒業体重は、46.5kg〜50kgになる予定です❗️ ・ ・ ・ 🅾️ちゃん🎵 毎日お仕事からダイエット生活まで、 分刻みのスケジュールで頑張ってくれてありがとうね🎵 お友達も出来て本当に良かった✌️ ・ ・ 後輩吉田式ダイエッターのHちゃんも🅾️ちゃんにロビーで出会ってから、めっちゃ頑張ってるよー❣️ 本当にありがとう❣️ ・ 勿論Ⓜ️さんも卒業時に会える事めっちゃ楽しみにしてるし😍 本当🅾️ちゃんは人をひきつけるオーラあるわ〜🤗🤗🤗 ・ ・ 吉田式ダイエッター皆がライバル⭐️ 吉田式ダイエッター皆が仲間⭐️ 本当素敵な出会いをありがとうございます😭 ・ ・ ・ ・ めっちゃステキな旦那様の為に❤️ 自分自信の為に💛 9月挙式目掛けて レッツゴー🎉🎉🎉 ・ ・ ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ 🏝2019年夏目掛けて🏝 ⭐︎2ヶ月でー10kgあたりまえ〜⭐︎ ・ ・ ご予約はホームページお問合せフォーム📩からその旨お書き頂ければ、こちらからお電話差し上げまして、簡単な『ヒアリング』をお電話でさせてもらいます☎️ ・ ・ その場合 『当ジムからお客様へのご希望連絡方法チェック欄』はお電話をチェックお願いいたします🙇 (ご入会手順は、プロフィールに書いております) ・ お手数お掛けしますが、これもダイエット大成功に欠かせないのでお許しください🙏 ・ 沢山のお問合せ頂きまして本当に感謝❗️と同時に、すぐにご予約取れずに本当に申し訳ございません😭🙏 ・ ・ 【至急】 関西在住で、10月挙式予定までの花嫁さんは、至急ご連絡下さい❗️ 最高のウエディングドレス姿に間に合うかもです❗️ 挙式までギリギリですが、全力で💪サポートさせてもらいます🎵 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ #結婚式準備  #花嫁#プレ花嫁  #花嫁準備  #結婚準備 #marry #marryxoxo#自分磨き#背中#結婚式前撮り #卒花 #ハナコレ花嫁#婚約#カラードレス#令和婚

ブライダルダイエット🍄吉田式ダイエットプログラム🍄さん(@bridaldiet.bodymakeyoshida)がシェアした投稿 -