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【5月挙式】7週間で6kg痩せました💒😍💕 ・ ・ 身長 : 157cm 体重 : 52.9kg → 46.3kg 【ー6.6kg】 ・ 今日で12回目トレーニングの🅱️さん🎵 ・ 先ずは1時間かけて ①吉田式トレーニング ②吉田式姿勢矯正 ③有酸素運動 ・ ・ トレーニング後はいつもの如く『吉田カフェミーティング✍️』30分 ①吉田式宿題トレーニング💯 ②吉田式姿勢矯正について💯 ③魔法の粉調理法と🅱️さんバージョン❗️ ④家風呂汗ダクコツコツ🅱️バージョン💯 ⑤短期目標体重もクリア💯 ⑥スィーツダイエットクリア💯 ⑦外食ダイエットクリア💯 ⑧ピッコさん( @mkmk1109 @picco.flower ) について💐🙇‍♂️💕 ⑨吉田式カラードレス着こなしについて💯 ⑩見積りと経費・消費・浪費について🤔 ・ ・ ドンドン吉田式をマスターしてくれてます💯 ・ ・ 6kg絞って 大嫌いだったお腹がめっちゃ凹みました⭐️ 大嫌いだった二の腕と細くなってきました⭐️ 脚も細くなって、ズボン👖がブカブカなりました⭐️ 全身めっちゃスリムなってます⭐️ お顔は元々ベッピンさんやから、そのままで大丈夫👌😍 お洋服が全部ブカブカになって、全部買換えなりました⭐️💕✌️ ・ ・ ・ 短期目標体重も順調にクリアして、2カ月卒業体重は、43.9kg〜46.8kgになる予定です❗️ ・ ・ ・ 🅱️さん 毎日お仕事からダイエットなら挙式準備まで、朝から夜遅くまで本当にありがとう😊 ・ ・ 錆びついてた身体もドンドン動き良くなってるし💯 体力もめっちゃ復活してきてるし💯 姿勢矯正もめっちゃ出来てきてドレス映えする身体なってきてるし💯 ・ 毎回の吉田カフェミーティングも、ピッコさん話題で楽しいね〜 大丈夫❗️何かあったら、僕もピッコさんも全面的に🅱️さんの見方だからね✌️ ・ ・ ・ ステキなご主人様の為に💙 ステキなウエディングドレスの為に❤️ ・ 後半戦も頑張ってくよ❗️ ・ ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ 🏝2019年夏目掛けて🏝 ⭐︎2ヶ月でー10kgあたりまえ〜⭐︎ ・ ・ ご予約はホームページお問合せフォーム📩からその旨お書き頂ければ、こちらからお電話差し上げまして、簡単な『ヒアリング』をお電話でさせてもらいます☎️ ・ ・ その場合 『当ジムからお客様へのご希望連絡方法チェック欄』はお電話をチェックお願いいたします🙇 (ご入会手順は、プロフィールに書いております) ・ お手数お掛けしますが、これもダイエット大成功に欠かせないのでお許しください🙏 ・ 沢山のお問合せ頂きまして本当に感謝❗️と同時に、すぐにご予約取れずに本当に申し訳ございません😭🙏 ・ ・ 【至急】 関西在住で、来年8月挙式予定までの花嫁さんは、至急ご連絡下さい❗️ 最高のウエディングドレス姿に間に合うかもです❗️ 挙式までギリギリですが、全力で💪サポートさせてもらいます🎵 ・ ・ ・ 🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕🍁🍁🍁💕 ・ ・ #marry #marry花嫁 #marry花嫁図鑑 #ナチュラルウェディング #marryxoxo #ウェディングドレス#カラードレス#ドレス試着#関西プレ花嫁 #花嫁#プレ花嫁  #花嫁準備  #結婚式#挙式 #ダイエット日記 #堺市#自分磨き#ダイエット頑張る#ダイエット開始

ブライダルダイエット🍄吉田式ダイエットプログラム🍄さん(@bridaldiet.bodymakeyoshida)がシェアした投稿 -