男で人生経験が少ないと深みが出てきません。

つまり面白味のない人になるということです。

 

そこで僕のおすすめの休みの日の生活を紹介していきます!

 

前日 22:00  就寝

 

   6:00   起床

          歯磨き

          プロテイン (朝はすぐにたんぱく質をとる)

 

   6:10   シャワー  (洗顔)

          ドライヤー

          スキンケア

 

   6:30   散歩

 

   6:45   朝ごはん準備

 

   7:00   朝食

 

   7:30   ジム

 

   10:00  温泉 サウナ

 

   11:30  昼食  (外食がおすすめ)

 

   12:30  動画鑑賞

 

   14:00  外出   (ここでは自分の経験したことないことをするのがおすすめ)

 

          デート  買い物  風俗  遠出  ダーツ ビリヤード  カラオケ

          桜見  夏祭り  イルミネーション  遊園地

 

 

   ここからは自分のナイトルーティン    帰ってくる時間による

 

 

 

ぜひやってみてください!