昨日の夜、焼き肉パラダイスをしてしまった。
しゃぶしゃぶパラダイスと、鍋パラダイスの直後に＼(*T▽T*)／
最近、なんかすごく肉祭りしてる。。
しかも昨日は、カルビ専用ご飯も山盛り一杯、お酒もグビグビ。
やばぁい!!!!
うん。
後悔先にたたずですが。
とりあえず今度からは、焼き肉行ったらご飯はなるべく食べないようにしよう(≧д≦)
本日の体重。
60.3キロ、27.5％
体重も体脂肪も、ぐわんと上がったね（涙）
焼き肉食べたにも関わらず、夜中には半分無意識にチーズハンバーグの過食を。。
お土産にドーナツ買わないでよかったぜ…(*T▽T*)
ああー、久ぁしぶりに気分がいい。
外が明るいからでしょうか。
寒くないからでしょうか。
何処にも行かなくて良い、１日。
昨日は天気も良かったので、お昼から昭和記念公園に行き。
のんびりぽかぽか、最後のコスモスも見てきました。
いっぱい歩いて、なかなか疲れが溜まっとります。
先の事を考えると、相変わらず気が滅入ってくるけど。
それでも今日は、美味しい物食べて、ポケモンしたい気分(o^∀^o)
きっとそれで良いんです。
こんな事がホントの幸せなんだよね。