生理前や生理中の眠気 | ドライヘッドスパスクール&サロン シーズ 大阪市福島区

ドライヘッドスパスクール&サロン シーズ 大阪市福島区

大阪市福島区 ボディ&ヘッドスパサロン シーズ・
ドライヘッドスパスクール、シーズハナレのブログです。
ゆったりとした時間を過ごしながら心や体の重い荷物をおろす。起業したい!自分のセカンドキャリアを見つけたい!
そんなお手伝い。

 

 
11時を過ぎて雨が降ってきました。
傘を持ってこなかったので帰りが心配ですてへぺろ
さて、女性の皆様タイトルにあるような症状はないですか?
 
私は・・・これが非常に強くなり毎月困っています。
 
調べてみると【月経前過眠症】という名前がついていました。
立派なPMS症候群です。
 
   
 
 
女性ホルモンバランスの乱れが原因で、何が乱れているのかというとプロゲステロンというホルモンです。
 
女性ホルモンバランスが乱れる原因は様々あります。
 
ストレスや生活習慣の乱れ・・・スマホやパソコンのブルーライトも良くないと言われていますね!
 
 
対策として
 
ハーブティーでは
・レモングラス ・ペパーミント ・チェストツリー
 
漢方薬では
・当帰芍薬散 ・加味逍遥散 ・桃核承気湯 ・抑肝散加陳皮半夏
 こちらは体質の問題もありますので医師等にご相談くださいね!
 
 
    
 
 
 
同じ女性でもこういう症状が出る方と全く出ない方がいらっしゃいます。
 
男性の方々、奥様がもしあてはまっていたら?
 
怠けてるだけだろう!なんて思わないでくださいね〜!
 
優しく労って差し上げてください。
 
 
また、これから気温の変化が激しくなる季節です。
 
軽い運動とアロマトリートメントや整体などで、お身体と心のケアをしてホルモンバランスが乱れにくい体質に改善していきましょう! 
 
 

 

 

 

 

何気に読者が増えている

 

よもやま話メルマガはこちら→メルマガ登録

 

電話06-6225-7571

バラセッションメニュー

バラご予約状況



 

 
 

 
 
 
 
■人気メニューはこちら■
人気 脳休息ヘッドスパ 45分¥5,500~
人気 アロマトリートメント 70分¥8,800~
人気 肩らくヘッドスパ 60分¥7,500
 
 

 

ボディ&ヘッドスパサロン,スクール シーズ 

553-0003 

大阪市福島区福島2-8-22 福田ビル501号