【お助けグッズの賢い使い方】セルフケアが別次元?! | 簡単リンパケア習慣で今すぐ元気美人♪ 自分でケアしたいあなたを優しく応援します♪石川・金沢 さとう式リンパケアサロンシィーズ

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常識を覆すソフトタッチと理論で行うリンパ循環健康法。簡単にできるリンパケアを学べるサロン&スクールです。


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「さとう式リンパケアスクール金沢 シィーズ」インストラクター堀内しずえです。

 

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毎日暑くて・・・ と~け~そ~う~~~汗
 
暑さが早く来すぎて、まだセミも追いついてない。地面からかえってないですよねあせる
(ミンミンがきこえな~い)
 
この夏バテ、熱中症に負けないためにも、リンパケアでセルフケアしましょう。
 
脳卒中は真夏が一番多いんだとか。
 
体液がサラサラ循環してれば大丈夫ですよね。夏こそリンパケア!
 
 
 
さて、さとう式リンパケアは簡単にどこでもできるのが魅力。
 
テキトーにやってもだれで同じ結果が出る。
 
そして最近は、さとう式独自の屈筋理論からできた「フレクサーシステム」
 
靴下、アームサポーター、耳輪っか(イヤーフープ)も人気。
 
履くだけ、着けるだけでセルフケア効果がある!のが人気です。
 
 
実のところ、教える側が言うのもなんですが 自分でセルフケアした時より
 
グッズを着けた方が良い感じになる事が多いんですよね。(苦笑)
 
 
何でですかね・・・「着けるだけ」 だと「いらない力が入らない」からセルフケア効果が出やすいのだと思います。
 
着けるだけだと「無意識」だし、力はいらないですから。
 
 
私たちのケアは、縮んで、ねじれて固くなって、動きが悪くなった筋肉を
 
①まず弛めてから⇒②からだの配置を筒状に整えていくケアです。
 
グッズは ①のゆるめる、捻じれを整える を助けてくれています。
 
 
そう!着けてるだけで、いつもより体の状態はとても良いわけ♪
 
だから、苦手だった腕回しや、片手バンザイやシェ―体操がスイスイできちゃって
 
「あれー?!」いままでできなかったのに?! てなります。
 
 
あくまでも、グッズは補助。 なにもしないより、着けてる方がいい。
 
でもでも、セルフケアをできるなら  ぜひともグッズを着けてセルフけあしてみてビックリマーク
 
いままで何をしても変わりづらかった壁を超えることができるかもしれない。
 
自分のからだが、別次元にいっちゃうはずだから。
 
特にフレクサーアームで、腕回しとか、キラパタ体操とかやってみてください。
 
グッズは着けてるだけで満足しちゃったらもったいな~いです。
 
 
というわけで思いついたのが、フレクサーアームを着けてする” 次元越えのセルフケア練習会!!”
 
どこまで違うか?一緒に練習しましょう♪
 
【フレクサーアーム でセルフケア練習会】 7/21(土)、8/5(日)13:00~14:30 
 
 
イヤーフープの理論と3種類作れるワークショップ、 購入もできます
【イヤーフ―プワークショップ】7/29(日)13:30~16時、8/12(日)13:30~16時
 
 
販売はオーダー可能です
 
 
【単発セルケア講座】 随時募集中 2時間 ¥6.000(個人レッスン)
 
 
 
 
〇通販可能です お問い合わせフォームからお申し込みください
 
フレクサーアーム(¥4860)在庫あり 2個まで送料¥164
 
フレクサーソックス クルーS黒(女性サイズ 22.5~24cm)目安 4足まで送料¥164
 
イヤーフープのみ対面販売となります。
 
 
 
 
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