自分でできる! 小顔、リフトUP、肩こり解消リンパケアをお伝えする


「さとう式リンパケアスクール金沢 シィーズ」インストラクター堀内しずえです。


 






おっと!気がつけば9月。


山代のイベントが終わって、今年の夏も終わっちゃったな~なんて

秋の気配の田んぼを眺め美味しい新米ごはんが食べたいなと


妄想にふけっていたら・・・予定をUPするの忘れていました。

意外にのんびり屋の堀内です。





夏の終わりに気になるのは 

         女の命(古すぎ?!)髪とお肌。


紫外線のダメージは、

自分の体内をめぐる自家製美容液

細胞を新しく生まれ変わらせるのが一番!!!

 

                自家製美容液??? 何でつくるの?? 


                いやいや 材料はあなたですよ。


            もちろん何かわかりますよね。


 




               答えは 「リンパ」ですよニコニコ







 

~ リンパのめぐりを良くする各講座のご案内 ~



 

リンパのめぐりが良くなると、何がいいのか?そもそもリンパって何ですか?という素朴な疑問をお持ちのかた大歓迎です。

さとう式リンパケアってなんだ?って気になったらこの講座を受けてみてね♪


 

 ワンコイン体験セミナー 

 

 <開催日> すべてミニ体験 ¥500  すべて9 時~10 時開催


※日にちの合わない方は、自分の都合よい日を勇気を出してリクエストしてみよう♪

だいたい通ります。

 

リンパのお話、さとう式リンパケアの紹介。お家でできる簡単セルフケアを実際にやってみます。

あなたにも必ずできるセルフケアが一つ、お持ち帰りいただけます(^^)


開催日 9/4(月)、9/17(日)、10/1(日)、10/16(月)

 


   セルフケア講座 


 

〇初めてのリンパセルフケア   2時間 ¥6.000

 

美容効果を目的にする方も、まずはアゴ、肩、首周りの筋肉の緊張を取ることが先です!基本的な体操で、こりの解消と美容効果がセットで体感できるでしょう。

 

開催日 9/9(土)・10/13(金) 時間共通 午前10~12時


 

〇美肌とツヤ髪のためのセルフケア 2時間¥6.000

夏のダメージを癒すリンパケアで、しっとりお肌とツヤ髪に♪


開催日 9/13(水)、9/22(金)、10/1(日)、10/23(月)時間共通 10~12時


 〇オーダーメイドレッスン 2時間¥7.000

 

マンツーマンでじっくり、今必要なケアをお教えします。 2時間枠でご都合良い日時をご予約ください。

 

 

 


筋ゆる(MRT)講座  (人にケアする方法が学べます)

筋肉にやさしく触れて、揺らすだけのやさしい整体法を学びます。家族のケアやお仕事に役立ちます。


【筋ゆる基礎】2.5時間 ¥15.000 テキスト付 デュプロマ発行 

 

時間共通 10 時~12 ;30

 

〇開催日9/10(日)・ 9/19(火)・ 10/3(火)、10/15(日)

 

 【筋ゆる応用】4時間 ¥36.000 テキスト、DVD付 デュプロマ発行 

 

〇開催日 9/10(日)・ 9/19(火)・10/15(日) 時間共通 1317 時


10/17(火)この日のみ9時~13時(休憩なし)

 


リンパケア初級講座 2.5時間 ¥15.000 テキスト デユプロマ発行


さとう式の基本の基本、耳たぶ回し、フェイシャルリフトupなどを学びます。

人にフェイシャル施術をしたい方に特におすすめします。

女性講師ならではの、きめ細かい指導をいたします。


9/18(祝)、10/9(祝) 時間共通10:00~12:30


 

インソール基本講座 

テキスト デュプロマ、インソール用パッチ15.000

   

〇開催日 9/17(日)、10/29(日) 時間共通10時~12時

  

 

練習会 9/23(祝)、10/28(土)変更
 

参加条件: それぞれの内容を受講済みの方


参加費:1項目¥1500

 

13~14時 セルフケア

14時~15時 筋ゆる基礎&応用

15~16時 リンパケア初級 

 


  

★ セルフケアマスター養成講座 10月11月開講★

さとう式リンパケアの理論を落とし込み、「なぜ、こうするのか?」を明確に伝えられる

セルフケア講師を育てます。理解が深まることで、ケアの質は上がり講師としての自信もつきます。

自分をセルフケアで改善しながら、人に伝えるスキルを身に付ける3か月です。

自宅でマイぺースで講座を開いたり、職場の健康指導を行ったり、様々な形で

活動の場が開かれています!

 <全3日間>
・10/8(日)、11/12(日)、12/3(日)10時~17時   
・11/18(土)、12/16(土)、1/20(土)10~17時

 平日コースも開催可能です
 
講座の内容、カリキュラムはこちら⇒ 
10月スタートの講座  11月スタートの講座

 


☆ どこでいつ受けられる?カルチャー教室の一覧

 

☆売り切れ続出!フレクサーソックス、絶妙なタッチのフェイシャルブラシ

などリンパケアグッズ