9月から金沢市で「美UPアップセルフケアセミナー」 を開催します!


さとう式リンパケアの魅力は、なんといってもその効果の即効性と

わかりやすさ。


しかも、セルフケアで十分効果が実感できるのが素晴らしい!


効果が目に見えるとモチベーションが上がって

ワクワク楽しみながら続いてしまいます♪


道具も時間も場所もいりません。


メイク前の数分間、寝る前や起きた時に寝床でそのまま

家事や育児、会社のデスクワークの合間に”ながら”でゆるゆる・・・


いつでもどこでも簡単にできて、効果がすぐ実感できます。



<セルフケア例>

上半身~下半身のボディーリンパケアの一例です

セルフケア前
 セルフケア前↑


上半身ケア後
上半身ケア後↑


下半身ケア後

下半身ケア後↑





●基本のリンパケア 


フェイシャル 「耳たぶ回し&小顔リフトUP」●


そのほか疲れの出やすい目の周りなどのケアをします。

まずフェイス、アゴ周りの筋肉を緩めて口腔(口の中の空洞)を

整え、全身のリンパの流れを促進する準備をするのがさとう式リンパケアの特徴です。



9/7(日)、終了

9/11(木)、(満席)  9/15(祝) 午前10:30~12時 


上記日程から1日選んでください

●受講料 ¥4.500


●持ち物 筆記用具

フェイスタオル1枚 普段お使いのメイクブラシ、あれば手鏡


続けることで肌質改善、シミしわのケア、リフトUPなどのうれしい美容効果があります。


また、頭痛や耳鳴りの改善例も多く、肩こり首こりも楽になるセルフケアです。


耳たぶ回しで土台が整ったうえで、リフトUPケアをすると

さらシャープな小顔効果が高まります。


普段のメイクの時、ついでにできるリフトUPケアもご紹介します♪




ボディーリンパケア①上半身 (肩首こり、胸まわり、ウエストケア) 


※対象 基本のリンパケアを受講した方が受けられます。


慢性的に固まりやすい肩、胸回りの筋肉をゆるめ、姿勢のゆがみ改善をすることで、リンパの流れを促進します。


筋肉をゆるめると自然に胸の空洞が整い心肺機能の向上、血圧の安定など内臓機能が活性して、内側から元気が湧いてきます。

バストUP、ぽっこりお腹の改善は、胸腔が整い、内臓が正しい位置に戻ればすぐ変わります。

外側の美しさは、内側が整ってこそ出てくる結果です。


●日時:9/7(日)、12時~13:30終了

     9/11(木)(残席1)

     9/15(祝) 13時~14:30


上記日程から1日選んでください 

●受講料: ¥5.000


基本のリンパケア+ボディーリンパケア①セット受講の方は

¥500割引きします。


●持ち物: 筆記用具、フェイスタオル1枚、バスタオル1枚、 あれば手鏡




●ボディーリンパケア②下半身(お腹、骨盤周りケア、ヒップUP、脚やせ)


※対象 ボディーリンパケア①を受講した方が受けられます。


腰回りにある表面~深層にある筋肉までを緩めて、骨盤~脚を整えます。


骨盤を無理に動かすのではなく、緩めて自然に正しい位置に動くのを助けます。腰痛、肩こりだけでなく背中~頭皮までもゆるめるので髪質改善の効果もあります。

骨盤内の空間が広がることで、内臓や生殖器の働きが活性します。

また、太ももが立体的に美しく整いヒップもUP可能です。


●日時:9/11(木) 9/15(祝) 午後3時~5時


上記日程から1日選んでください。


●受講料:¥6.000


●持ち物:筆記用具 フェイスタオル1枚 バスタオル1枚 



※日程の合わない方のために、随時個人レッスンでの受講も承っております。

個人レッスンの場合は、プラス¥1.500で申し受けます。

お二人以上でお申し込みの場合は、出張レッスンもいたします。


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施術、セミナーのお申し込みは こちらのメールフォームから

お問い合わせください。

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また、さとう式リンパケアの施術も行っております。

施術と並行でセルフケアされると一層効果が高まります。


30分 ¥3500、60分¥6.000


<施術例>バストUP 骨盤修正


胸腔、腹腔がつぶれて平たくなった状態から

空洞が理想的な筒状に整うことで、横に広がったバストが中央により

大胸筋が緩んでふわっとUPしています。


腰回りの筋肉が緩んでねじれが取れ、骨盤も立体的に立ちウエストも引き締まりました。

両足の開き方、位置が整ってることからもよくわかります。


肩こり、腰回りの違和感を感じていらっしゃいましたが、

施術後、ご本人も立った感じが楽で姿勢がよくなったと実感されました。




バストUP、骨盤修正