【出張ヨガ】お寺でヨガ！

月に一回開催の田原でお寺ヨガでした！

雨の中、こんなにたくさんの方にご参加いただきました。

雨の日は身体がだるかったり、気分が乗らなかったり、体内のエネルギーは停滞します。

そんな時こそ、ヨガ！！

年齢層も幅広く、毎回和気あいあいのこのクラスは、気軽に身体を動かしたい方にはピッタリです。

最後のシャバーサナ中。みなさんが1番得意なポーズです。笑

終了後にいつもおしゃべりしながらお茶菓子をいただくのですが、そちらも毎回楽しみにしています(^O^)

お問い合わせや参加ご希望の方はHPからどうぞ。

シーズオブハピネス ヨガスタジオ