【出張ヨガ】お寺でヨガ! | Chiakiのおいしいブログ
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紆余曲折を経て、
ヨガとマクロビオティック料理を伝える人になりました。
ヘルシーな暮らしで心と身体をHAPPYに♫

月に一回開催の田原でお寺ヨガでした!
雨の中、こんなにたくさんの方にご参加いただきました。

雨の日は身体がだるかったり、気分が乗らなかったり、体内のエネルギーは停滞します。
そんな時こそ、ヨガ!!

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年齢層も幅広く、毎回和気あいあいのこのクラスは、気軽に身体を動かしたい方にはピッタリです。

最後のシャバーサナ中。みなさんが1番得意なポーズです。笑
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終了後にいつもおしゃべりしながらお茶菓子をいただくのですが、そちらも毎回楽しみにしています(^O^)

お問い合わせや参加ご希望の方はHPからどうぞ。