ご訪問ありがとうございます。
藍原来実子です
最近の次男との習慣をご紹介します。
よろしければお付き合いください＾＾
寝る前の習慣
次男はニトリが大好きで、
目標の時間にお布団には入れたら
ニトリのアプリで一緒に商品を見る！
ということがよくあります。
今日は何を検索する～？
と、ご褒美的な感じで楽しんでいます♪
それとは別に、
今日の楽しかったこと、良かったこと、
を３つずつ話すことを習慣にしています。
例えば…
・給食のスープが超おいしかった！
・鉄棒で逆上がりができた！
・おやつのプリンがおいしかった！
と、他愛もないことです。
きっかけは、良い気分で眠りたいね、
という話からでした
お互いにプラスの感情を思い出すので、
今日も一日、よかったな。
という温かい気持ちで眠れたりします。
親子の会話のきっかけにもなりますよね
小さな幸せを言葉にするだけで、
心がふわっと軽くなる。
そんな時間を、これからも大切にしていきたいと思います。
本日もお読み頂き、ありがとうございました！
