2021年01月のブログ|腰痛、膝痛、肩こり、頭痛など全身の不調を『背骨コンディショニング』で改善!~背骨矯正と運動指導のスペシャリスト~
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腰痛、膝痛、肩こり、頭痛など全身の不調を『背骨コンディショニング』で改善!~背骨矯正と運動指導のスペシャリスト~

札幌市内で背骨矯正・運動指導と体操教室を開催し、全身の不調を改善する「背骨コンディショニング」を指導しています。
作業療法士として約10年のリハビリでの経験も踏まえて、健康的に過ごすためのコツや実際の事例も記録しています!

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2021年1月の記事(15件)

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    腰痛や首・肩の痛みの原因…寝方?座り方?普段の姿勢が悪いから?

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    背骨コンディショニングで必要と考える筋トレは?西岡福住地区センターサークル

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    ギックリ腰は予防しよう!筋力がポイント。

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