闘争心

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先週金曜日に、

大量のストレスホルモンが分泌される出来事がありました。

 

 

ストレスレベルはここ5年で最大値でした。

 

 

 

翌土曜日に落ち込みそうになる気持ちを叱咤して、

最善と思われる善後策を練りました。

 

 

 

なんとかリカバリできそうです。当初落ちた食欲も戻りました。

 

 

金曜から日曜にかけての3日間だけで、2kg痩せました。

 

 

 

心のバランスと肉体はちゃんとリンクしているんですね。

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