今日はおうちでエステDAY
お花よりスパイシー系な香りの気分だったので、シナモンをチョイス。
シナモンの香りっていいですよねぇ～
スパイシーなのにほんのり甘い香り。
癒される～
シナモン。
インドネシアではカユマニスといいます。
（カユ＝木、マニス＝甘い）
シナモンは肌への酸素摂取促進によいとされ、血液の循環をよくして、体内に溜まった
老廃物を取り除いてくれるそうです。
ホカホカして血行がよくなりそうです
久々にマッサージオイルも変えました。
今までムスティカラトゥのサンダルウッドのオイルを使っていたのですが、今度はサリアユの
オリーブオイルにしました。
バラとネロリのエッセンシャルオイルが入っています。
だから香りが最高～
マッサージはあまり力を入れずリンパを流すように優しくマッサージ。
リンパマッサージは体内に溜まった老廃物や毒素をリンパ液にのせて排泄するマッサージのことです。
よい香りのオイルでマッサージすればココロもカラダも元気になれると思います。
今はこれが私の一番の癒しの時間かな
みなさんもぜひぜひリンパマッサージやってみてください。