マグマファスティング5日目
朝ドライブ中、蕎麦屋が気になります。でも仕事には支障なくお昼休みも普通に食堂でお喋りだけ参加。たべる物はマグマ塩食べ放題と梅干１個、１ℓの酵素ジュースを飲むだけ。
そして来ました・・・
爆発するようなガスと共に真っ黒な宿便。あ～～～～～超快感！！！！！
でも何だかその後はお腹にガスが溜まり張ってきた。どんどんお腹がパンパンに。
宿便が出た後はおならと一緒に水が出てしまうという緩い感じになり、
赤ちゃんのような感じに・・。ナプキンが必要な午後を過ごしました。
帰宅すると超良い匂いのおでんが出来ていて。もう宿便出たしいいんじゃないかな～なんて
一瞬思いました。 酵素ジュースをいっぱい飲み、マグマ塩を食べているので想像以上に
空腹感はないけども、さすがにこの匂いは耐え難い・・・。 まぁ宿便も出たしどんなに痩せたのかを体重測定してみようか～なんて計測に乗ってみたら・・
体重が１キロも増えてる！！！！！！
本当にこんなファスティングあります？５日目に宿便でたら１キロ増えてる。ようするに５日間で体重の減少はたったの１ｋｇ。 ガーン・・・。 あまりにものショックに７日間続ける決意をしたのでした。 ストレスを溜めない為に一口だけ味見に口に入れたおでんの出汁が美味しい事、美味しい事。 とにかくここで止めたら意味がないような気がして。
断食メガネ先生が言ってたっけ・・７日目以降が本当のファスティングという考えもあるらしい。
細胞内でオートファジーという自己修正能力が高まってゴミたんぱく質だらけの不健康な細胞を掃除して蘇らせると。
酵素ジュースに含まれているマグネシウムなどが肝臓の解毒をしてくれたり、とにかくマグマ塩のミネラルと水で生きて行ける！しかも体内の重金属を出すのだ～。
周囲からは相変わらず変化の指摘はなく、自分でも感じらません。ただただ、頑張っているのに変化なくて可愛そう～という声と、ここからが勝負ですね！楽しみ～なんて言う声を沢山頂いています。 あと、仕事に関して支障が出るとばかり思い込んでいましたが、正直言って足が細くなったと言うかむくみが無いので本当に軽くて動ける自分になった気がして、会社にいながらにしていつもより動きまくっています。 お肌もシワではなくプリプリな感じです。