3月の終わり頃から
お腹が異常に張りまして
まぁ、お年頃だし
ホルモンバランスのせいよね、
そのうち引っ込むよね、
と放っておいたものの
本当に張って痛いし
食事もあまり食べられないし
それなのに体重が1㎏増
1㎏の肉浮き輪を
付けているような感じ
そしていつまで経っても
張ったままなので
もしや婦人科系の病気だったら…
心配になりGW前に
病院で検査をしてもらいましたが
異常なし
今月に入り
やや張りが和らいできましたが
何かスッキリしない
どうにからならないものかな〜と
いろいろ検索してみて
ヨガのガス抜きのポーズ
これでもやってみるかと
半信半疑でやってみたら
いい感じ♡気持ちいい〜♡
なんと、やり始めて2日程で
お腹が引っ込みました
えっ、ガスが溜まっていたの？
体重もほぼ戻りました
お腹がスッキリすると
気持ちが良いですね