土曜練習。

ミットを使ってパンチとキックの練習中🔥

みんなそれぞれのスタイルに

磨きをかけてます👊

蹴りを軸に組み立てるタイプ

速さとフットワークを活かすタイプ

自分の距離感をうまく保つタイプ

下がらずどんどん前に出るタイプ

技と力のバランスがいいタイプ

個性が溢れまくり👏✨

どんどん内側にあるものを

表に表現していくと

面白いことが起きるぞ。

自分を楽しめる大人になる練習と

でも言っておくかな。

最後はみんなのリクエストに応えて

夜の踊り子をかけながらの

ランニングで終わりました。🏃‍♂️‍➡️🎵