yomogiでトータルビューティーケアの
Lienです(^-^)/
神経症には
心臓神経症や胃腸神経症の
ような体の不安からくるものや
対人恐怖症、場面恐怖症
といった強迫観念が原因のものがあります！
強い不安と緊張が引き金になって
動悸、冷や汗、震え
などの症状があらわれます
手心(しゅしん)
手のひらの中心にある
神経のたかぶりを抑える効果があるよ！
ゴルフボールをグリグリ
転がして刺激すると良いよ♪
神門(しんもん)
手首の横ジワの小指にある
少しくぼんだところ！
気持ちを落ち着かせる効果！
マグネシウムはカルシウムの吸収をよくして
過敏になりがちな神経を
抑えてくれるんです
アーモンド、やココアに
多く含まれているので
おやつに食べる小腹も満たしてくれるよ
今日もより良い１日となりますように
ﾄｰﾀﾙﾋﾞｭｰﾃｨｰｻﾛﾝ『Lien』
０９０８７４４５６２５
