よもぎでトータルビューティーケア
の『Lien』です(^-^)/
今日は花粉の量が非常に多いそうです
この季節、鼻水や鼻づまりに
悩まされる人が多いのでは
ないでししょうか～？？
鼻通(びつう)
血行をよくすることで、鼻の粘膜の機能を高める鼻通（びつう）
鼻の両側、小鼻より少し上にあがった
くぼんだところにあり、
文字どおりこのツボを刺激すると、
鼻の通りが良くなります。
まず、ツボ押しを始める前に
しっかり鼻をかみ、人差し指を
鼻通にあて、鼻筋に添って上下にやや強く50～60回こすります。
この時、呼吸も忘れずに～
また、以前ご紹介した百会
を中心に軽くトントントントンと
30回ほど軽く叩くとさらに
スッキリ
してきますよ
花粉症には
よもぎ蒸しや通桶茶も最適です！
☆よもぎづくしスペシャルｄａｙ開催☆
ﾄｰﾀﾙﾋﾞｭｰﾃｨｰｻﾛﾝ『Lien』
０９０８７４４５６２５
