意外と片付けが苦手な「ヴァータ体質」の私です | 東京・西新井駅アーユルヴェーダスクール資格習得で個人サロン開業も

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一生働ける仕事として選んだセラピストへの道。体の中からケアをして、健康維持にも役立つ魅力を強く感じ、北インドリシケシにて、アーユルヴェーダ医師の元でも学びを得てきました。17年の経験を惜しみなくお伝えしていきます。

● 意外と片付けが苦手な「ヴァータ体質」の私です。


こんにちは。


世界一ハードルの低い
アーユルヴェーダ講座講師の上野由美子です。



連休中は、家の掃除や片付けなど
整理整頓をされた方が、多かったようですね。


私も棚の整理などしようとしたのですが、
途中からグチャグチャにびっくり


こんなところにあったんだ〜


これって、なんだ?


など、片付けている側から、
1つ1つ広げては、中身を確認してしまいます。


そして、気がつけが夕方(⌒-⌒; )
1日中、何をしていたんだろうと、反省することも
多々あります。


アーユルヴェーダでは、生まれ持った体質により
体格や性格まで、分かってしまうと言われます。


私は、風気質の「ヴァータ」のエネルギーを多く持っています。
いろいろなものに興味を持ったり、
落ち着きなく、素早く動いたりしやすいです。


頭の中でも、動き回っていて、
同時にいろいろなことを考えることもあります。


片付けをしていても
別の興味があることに気持ちが、動いてしまうのですね。


今日は、ゆっくり湯船に浸かって、
体の緊張をほぐしました照れ


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