長野県の助産院おりん 産後ケアレポ5

長野県北安曇郡の助産院おりんで、産後ケア

4日目の最終日。

夫と長男が夕方に迎えに来るまで、ここで過ごすよ〜

昨夜の夜中授乳

いつも通り授乳が終わったころに、

どこからともなく、おりんさんがやって来てくれて。

オムツをしてくれたり、粉ミルクをあげてくれたり。

話もしながら。

実家に車で帰るとしたら、どのサービスエリアで授乳すれば良いか、授乳間隔を計算してシュミレーションしてくれた

朝から頭がぼやっとして、しんどすぎたので、

いつにも増して寝ていると、

クッキーとデカフェのインスタントコーヒー

を持って来てくれた

コーヒー飲みたかったのよおお

今日の朝ごはん

鶏肉の卵とじ

山芋のゆかり和え

切り干し大根と人参和え

最後のごはん、ランチ

カオマンガイ！！鶏肉ふわふわ

緑豆もやしのナムル

春雨サラダ

白菜ともずくの中華スープ

白米でもいいからごはんをたくさん食べて、

スタミナつけろって、おりんさん

夫に手伝ってもらって。

ストレスで母乳出なくなるらしいわ

沐浴毎日できなかったらしなくていいよって。

おりんさんからの北アルプスビュー

雲かかってるけど、、、

でも綺麗だあ〜

アルプスビューは最高

しかし、家帰ってから、案の定、

早速2度夫婦喧嘩

というか私が一方的にイラついたんだけども

喧嘩してたら長男が2階で咳き込み吐いてしまって

おー騒ぎですがな

次男の浣腸しておっぱいもあげなきゃならんのに

しかもカンチョー1人でやらなあかんやん

パパは長男のゲロゲロ事件で忙しいのよ。

仕方ないので、カンチョーカンチョー

って用意してたら、、、

ぶりぶり〜

ってオナラ？

さらにもう一回、

ぶりぶり〜

💩しとるやないの！！

次男、生後13日で、空気読めるやつ

ありがとう、とりあえず今日は免れた

明日は長男、熱もあるし、保育園いけないわ、、、

ファミサポに登録しなきゃ。

仕事の夫と2人で新生児と長男との生活、、、

予想通りチャレンジングすぎる

長野県の助産院おりん 産後ケアレポ4

長野県北安曇郡にある助産院おりんに来ています

3日目。自宅は大雪になったそう。

ここも朝はうっすらと雪が、

今日は、朝から片頭痛が、、、

夕方から全身の整体と

デコルテからヘッドマッサージ

しかし最後のヘッドマッサージは記憶になし　

気持ち良すぎて、完全に夢の中でした

起きたら誰もいなかった

しかし片頭痛がどっかいった！良かった〜

長野県の助産院おりん 産後ケアレポ3

長野県北安曇郡にある産後ケア、助産院おりん。

2日目も、とにかく寝るに徹する

助産師のスタッフさんたちが、
ご飯の時や粉ミルクを与えるときは預かってくれるし、沐浴もしてくれるのだよ　

今日はハンド&フットマッサージもあったのだ

ごはんは

ランチ

オムレツのチキンライスのチキンの量が半端ない

マッシュルームのソテー　久々でおいし〜わ〜

夕食

鮭の南蛮漬け

緑豆もやしの和えものが、さくっと食感、おいしすぎるやろ〜

3日目の朝食

煮卵おいしい〜

昼食

ボリュームの手毬寿司

まさかの生ハム巻き

夕食

お肉がこれでもかってゆうくらい詰まったボリューム春巻き。

春巻きというより、棒餃子的なものかね

とにかくジューシーで美味しすぎるやろ、これは

竈焚き白米も昨夜に引き続き、美味

シャワータイムでは、お風呂にはまだ入れないので、足湯を用意してくれている

好きなアロマオイルを垂らして、バスルームが幸せな空間になる

でもさ、足湯すぐ冷めちゃうんだわ〜

長野県の助産院おりん 産後ケアレポ2

長野県の北安曇郡にある産後ケア施設、

助産院おりん

あいにく雲がかかっていて、パノラマビューで、北アルプスは見えるんだけど、全部きれいに見たいなあ〜

ご飯は、レシピを知りたいくらい美味しいよ。

入院した日のランチ

夕食

ピカピカの竈焚き白米✨

豆乳スープ

蓮根と鶏肉煮込み、美味しすぎるー

2日目朝食

左上は、薄揚げで野菜を包んだものなんだけど、この薄揚げ裏向けて巻いてるって。

味が染みるんだって〜

めちゃくちゃジューシー

お味噌汁は玄米味噌で芳ばしい

あと右上のナムル的なものが、めちゃくちゃ美味しかったー味付けは塩昆布だけらしい。

こんな美味しいご飯を食べさせてもらって、

自宅で長男と二人暮らししてる旦那にちょっぴり申し訳ないなあ〜

長野県の助産院おりん 産後ケアレポ1

長野県の助産院おりんさんで、産後8日目で、産後ケアを利用してるよー

3泊4日の利用
補助は7日間でるんだけど、自宅がここから1時間弱だし、旦那も長男も来れないとなると、ゆっくりできるけど寂しい〜

ちなみに産院は、

長野市の無痛分娩ができる吉田病院
自宅から車で片道1時間20分なので、入院中は家族には来てもらわず、ずっと1人

他の病室では子供や旦那さんや、実母さんきてくれてて、ちょっぴり羨ましくもあり。

というか、
病室を広い個室にしたにも関わらず、窓が磨りガラスで外の様子が一才わからず
それもあって第一子の時の、1人で幸せ〜という感じではなかった。

助産院おりんさん

都会の産後ケアセンターのようなホテルみたいな設備のケアセンターは長野にはない。

ここ、おりんさんは、

北アルプスがパノラマで望める一軒家

個室は3部屋あるようで、デイケアで利用している方がお隣に来てる
上のお子さんと来ていて、それはそれで楽しそう〜