大好きなラーメンもいつ食べたかな?くらいです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
まぁでもたまには食べますけどね。
何と言っても余計な物は体に取り入れたくはないので、結局は自炊が1番と言う事になりました。
毎日お昼に食べてるのはこんな感じ↓
具はその日によって変わりますが品数は多いです。
そして味噌汁なんで飽きないんですよね。
蛋白質欲しいので基本、豚肉と鶏肉と卵に高野豆腐か凍み豆腐とかその辺を入れて、野菜と海藻類が入ります。簡単に調理出来て栄養価の高い乾燥した物を結構使ってます。後は輪切り唐辛子を投入してます。
食べた後は汗だくです![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
3日に1回くらいスーパーとか道の駅に行って食材を吟味して買って来ます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
道の駅は良い物売ってますね〜![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
出汁は登米市の出汁パックで簡易に取ってました。
お昼にこれを丼1杯食べてます。
いつも作りすぎるのでスタッフも半強制で食べる事になります(笑)
料理と呼ぶにはアレですが作るのは結構好きです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
後片付けしないでそのまま逃げますけど![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
子犬の方は順調に育ってて可愛すぎますね![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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時間あれば写真撮りたい所です![カメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/109.png)
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それでは本日はこの辺で![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
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