年子発達凹凸男子を育てている私、元々ASD傾向もあり、キャパが狭い。
決めたスケジュールで進めたい、臨機応変さは余り無く、ストレスを感じる。
そして自分1人の時間は必須。
子供達が未就学児の時もですが、イライラして子育ては辛かったです
幼稚園時代に漢方を知り、飲む様になってからは気持ちが楽になりました
幼稚園ママ達にも勧めましたが、効果ある人、無い人とバラバラだったので、あくまで私は、ですが、
《抑肝散加陳皮半夏》が効きました
「ヨクカンサンカチンピハンゲ」
と読むそうです。
◉抑肝散とは、神経が高ぶり、怒りやすい人へイライラなど攻撃性を抑えるものらしいです。
まーさーにー私！！
薬ではなく漢方なので、即効性は無いですが、コレを飲むとイライラが散っていき、子供達を理不尽に怒る事はなくなりました
(旦那にはイライラする…
)
朝一番に飲んでいます！
薬局などで買うより、心療内科とかで処方して貰った方が安いのかな？
今度、行ってみるかなー。(心療内科は行った事がないので情報無くて
)
息子達がママママ〜
と遊んでくれるのはあっという間だと思うので、仲良く過ごしたいです。
私は怖いらしいので。。。