気にはなっていた食材、キヌア
キヌアについてはココ→❤wikipediaに飛びます
先日スーパーに行ったときに目に付いたので購入
早速夕飯に作ってみました
洗ってー
ゆでてー
たっぷり野菜と混ぜてー
（ブロッコリー、トマト、アボカド、きゅうり）
ドレッシングで和える
（ナッツ系のクリーミードレッシングだったけれど、もっとさっぱりフレンチドレッシングやイタリアン、もしくはバルサミコ的なのが合うかも）
プチプチの食感が楽しくて、
私は大好き
・・・でも、旦那さんはあまり好きではないようで
体に良いんだから！と薦めたけれど
ほとんど手をつけていませんでした
私は好きだけどなーーっていったら、
'oh, that's good! you said it's really good for you, right?'
って言われました・・・お前も食えーー！
今日はごはんに混ぜて炊いてみようとセットしたものの、
水加減が分からない
そして、その後ネットで調べたら
水に長時間つけるとふやけすぎちゃうと聞いたので失敗かも・・
ちなみに、ごはん２合
キノア0.5合
水はお米3合分よりやや少なめ
何事もとりすぎは禁物だけれども
どうやら（栄養面で）万能食
旦那さんの食べれる調理の仕方が見つかると良いな
ちなみに息子さんはふつーに食べてました
さすが、私の子
