『気持ちが落ち着く場所があります。』

みなさん、こんにちは

本日は菱沼がブログを担当します

今回は自分が毎週金曜日の午前10時から行っている

リラックスヨガについて紹介します

場所は江戸川区にある證大寺というお寺で行っています。

本日もたくさんの方に来ていただきました

呼吸を落ち着かせ心と身体を整えていきます

何かと忙しい毎日ですが、

少しの時間でも自分と向き合う時間を作ることで

余裕が生まれます(´∀｀)

参加費は無料ですので

赴きあるお寺の空間で

優しい時間を過ごしてみませんか？

みなさまのご参加

心よりお待ちしております

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