こんにちは。りんです。

私自身、繊細、敏感な方ではないですが、周りからの感情を受けやすいです。
人の顔色を伺う。不満、ネガティブ、不安、悪口かどの感情を受けやすい時は感情を受け取らず切り離します。

感情を受け取る時は自分自身の内側が喜ぶか喜ばないかで選択してます。

自分自身の内側が喜ぶ感情は受け取ると良いですよ。

小さな幸せや日常を少しでも豊かにしたい場合、人の悪口、批判、不満を言うのを改善すると脳内と心が楽になります。

相馬りいさんのブログが好きなので、読んでますニコニコ