野菜の王様と言われるほどの栄養価を誇るケールですが、「どうやって使ったらいいかわからない」という声を多数いただきます。
私は、「ケールはスムージーにしちゃうのが簡単で栄養的にもいいよ」と言っており、そういうご質問をいただいたときは、食材が2つだけの超簡単スムージーをお伝えしています。
私は、「ケールはスムージーにしちゃうのが簡単で栄養的にもいいよ」と言っており、そういうご質問をいただいたときは、食材が2つだけの超簡単スムージーをお伝えしています。
そのレシピを授かるレシピHPに掲載いたしました。
詳しくは、【ピタッと着床レシピ】ケール初心者に!ケールのスムージーをご覧ください!
詳しくは、【ピタッと着床レシピ】ケール初心者に!ケールのスムージーをご覧ください!