はじめまして
腸育プランナーのsayuriと申します
ズボラな私が 腸育(腸活)に向き合う日々を
綴って行きたいと思います
まずは…私の肩書き
腸育プランナーって？？
ですよね😊
腸の事を学び
腸育(活)に生かせるように
腸をプランニングし
日々の生活を楽しく送る
お手伝いをする
なんて かたっくるしい言い回し💦
言ってしまえば
毎日 美味しく楽しく
腸を綺麗にして
なりたい自分になろう！
が 腸育プランナーの使命(だから 重たい😁)
でも そこに すぼらに 簡単に
てのが 私のモットー😋
だって毎日 続かないと 意味無いもんね？
継続は力なり！！
今日から ゆっくりと
腸のこと
ご飯のこと
私の体験談
日々のこと
など織り交ぜながら
腸育と向き合う今を
記していきたいと思います😊
腸の調子が悪い方も
お肌の調子がイマイチな人も
心がしんどい人も
お料理めんどくさ〜いな方も(私も)
時間無いから
暇がないから
そんなん無理やって
と 決めつけず
ちょっと 覗いて見てください
何かの きっかけが どこかにある…かも？！